Reklama
Reklama
Reklama

Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że ​​będziesz ją gotować co tydzień!

Korzyści zdrowotne
Bogate w składniki odżywcze : Buraki i ogórki są bogate w niezbędne witaminy i minerały.
Nawadnianie : Wysoka zawartość wody w ogórkach pomaga zachować nawodnienie.
Zastrzyk białka : Gotowane jajka są dobrym źródłem białka.
Sugestie dotyczące serwowania
Udekoruj świeżymi ziołami : Udekoruj zupę dodatkowym koperkiem lub pietruszką, aby uzyskać jeszcze bardziej wyrazisty smak.
Podawaj z pieczywem : Podawaj zupę z kromką chrupiącego chleba, aby uzyskać sycący posiłek.
Dodaj łyżkę kwaśnej śmietany : Aby nadać potrawie bardziej kremową konsystencję, dodaj na wierzch małą łyżeczkę kwaśnej śmietany.
Przechowywanie i resztki
Przechowuj resztki w lodówce : Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez okres do 3 dni.
Wymieszaj przed podaniem : Przed podaniem zupę dokładnie wymieszaj, ponieważ resztki mogą się osadzić.
Wniosek
Ta chłodna zupa z buraków i ogórków to letnia ulubiona potrawa, którą będziesz chciał robić raz po raz. Dzięki orzeźwiającym smakom, kremowej konsystencji i bogatym w składniki odżywcze składnikom jest to idealne danie na te gorące dni, kiedy chcesz zjeść lekki posiłek. Ciesz się nią jako przystawką, dodatkiem lub daniem głównym z ulubionymi dodatkami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serowy chleb czosnkowy bez zagniatania – szybki, przewiewny i pyszny!

Przygotowanie:  Wymieszaj wszystkie składniki oprócz sera w misce – ciasto będzie lekko klejące, ale nie dosypuj więcej mąki!  Przykryj ściereczką ...

Pyszny chleb owsiany z orzechami i sezamem – zdrowa alternatywa na każdą okazję

Wyrastanie: Uformuj kulę z ciasta i przełóż do lekko natłuszczonej miski. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około ...

Jak uratować złamany aloes? Popularna przyprawa zadziała od razu

Jak uratować złamany aloes? Aby uratować złamany aloes, pozwól uszkodzonej części wyschnąć, posyp cynamonem i ponownie zasadź. Cynamon pomaga leczyć ...

Naturalne wsparcie produkcji kolagenu: Jak buraki wpływają na zdrowie skóry?

Sposób przyrządzenia: Buraka umyj, obierz i pokrój na małe kawałki. Włóż buraki do blendera, dodaj miód, sok z cytryny oraz ...

Leave a Comment