Reklama
Reklama
Reklama

Mogłabym jeść to danie z bakłażana codziennie! Łatwy i pyszny przepis!

    • Bakłażany umyj i pokrój w drobną kostkę.
  • Na dużej patelni z odrobiną oliwy z oliwek podsmaż bakłażany na średnim ogniu, aż będą miękkie (około 8–10 minut). Doprawić solą, pieprzem i oregano.

2. Przygotuj mieszankę budyniową:

    • W dużej misce ubij jajka z mąką i proszkiem do pieczenia, aż do uzyskania gładkiej masy.
    • Dodaj przecier pomidorowy oraz starty parmezan i dobrze wymieszaj.
  • Dodaj podsmażone bakłażany do mieszanki i mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.

3. Pieczenie:

    • Nasmaruj formę do pieczenia puddingu lub ciasta odrobiną oliwy z oliwek.
    • Wlej mieszankę do foremki i wyrównaj powierzchnię szpatułką.
  • Hornear en horno precalentado a 180°C (350°F) trwa 35-40 minut , lub hasta que al wstaw un palillo en el centro, salga limpio.

4. Podawaj i delektuj się:

    • Pozostawić na kilka minut przed wyjęciem z formy.
    • Podawać na gorąco ze świeżą sałatką lub tostami.

Wskazówki, jak uzyskać idealny efekt:

    • Bardziej kremowa: Dodaj do mieszanki 100 g mozzarelli lub ricotty, aby uzyskać bardziej miękką i kremową konsystencję.
    • Lżejsza konsystencja: Jeśli chcesz uzyskać lżejszy budyń, ubij białka na sztywną pianę, zanim dodasz je do mieszanki.
  • Dodatkowy akcent smakowy: Aby poprawić smak, dodaj do mieszanki świeżą bazylię lub odrobinę czosnku w proszku.
  • Wersja bezglutenowa: Mąkę pszenną można zastąpić mąką migdałową lub mąką z ciecierzycy.

Ten budyń z bakłażana to doskonały pomysł, aby zaskoczyć kogoś innym, zdrowym i pysznym daniem. Spróbuj i ciesz się jego smakiem!

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nieodparty zdrowy placek jabłkowy: deser bez poczucia winy

Przygotuj jabłka Umyj i obierz jabłka Wydrąż gniazda nasienne i pokrój jabłka w drobną, równą kostkę Skrop jabłka sokiem z ...

Sekret czystej toalety: Jak usunąć kamień za pomocą prostej sztuczki!

Przygotowanie mieszanki: Zacznij od nasypania sody oczyszczonej na szczotkę toaletową. Jeśli chcesz, aby mieszanka miała dodatkowe właściwości odświeżające, możesz dodać ...

Zwycięski Przepis na Potluck: Pyszna Opcja niskowęglowodanowa, Która Zaskoczy Każdego

Rozgrzej oliwę na średnim ogniu na patelni. Dodaj kurczaka, a następnie przypraw go solą, pieprzem, czosnkiem w proszku, papryką i ...

“Wykwintna Rolada Czekoladowa – Przepis na Domowe Słodkie Cudo”

Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier. Dodaj żółtka, delikatnie mieszając szpatułką. Przesiej mąkę, kakao ...

Leave a Comment