1. Czy te naleśniki są zdrowe? Tak! Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika, który wspiera trawienie i daje uczucie sytości na długo. Dodatkowo, twaróg dostarcza białka, co sprawia, że te naleśniki są pełnowartościowym posiłkiem.
2. Czy mogę zrobić te naleśniki bez jajek? Oczywiście! Możesz zastąpić jajka nasionami chia lub siemienia lnianego (1 łyżka nasion + 3 łyżki wody – odczekaj kilka minut, aż stanie się żelowe).
3. Czy można je zrobić na mące pszennej? Tak, jeśli nie masz płatków owsianych, możesz użyć mąki pszennej lub innej mąki, którą lubisz. Pamiętaj, że zmieni to konsystencję ciasta.
4. Jakie dodatki najlepiej pasują do tych naleśników? Owsiane i serowe naleśniki świetnie komponują się z owocami (np. jagodami, truskawkami), jogurtem, syropem klonowym, a także masłem orzechowym czy czekoladą – możliwości jest wiele!
Te naleśniki to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków, która z pewnością zaskoczy Twoje podniebienie. Smacznego!
Yo Make również polubił
Soczysty pieczony kurczak z cytryną i aromatycznymi ziołami: Idealna kolacja na każdą okazję
„Sekret młodzieńczej skóry: Przepis na stymulację kolagenu i wygładzenie zmarszczek po 70. roku życia!”
Sekrety lśniących płytek: Profesjonalne porady na błyszczące powierzchnie
Rybiki srebrne w Twoim domu: Jak rozpoznać problem i skutecznie się ich pozbyć?