Reklama
Reklama
Reklama

Napój buraczany Glow: Naturalny sposób na zdrowie i blask skóry Artykuł:

Przygotowanie składników – Buraki obierz, umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój na mniejsze części. Imbir obierz i również pokrój na kawałki. Jeśli masz blender, obierz także cytrynę, wyciśnij sok i przygotuj miód.

Blendowanie – Wszystkie składniki: buraki, jabłko, imbir, sok z cytryny oraz miód (jeśli chcesz słodszy napój), włóż do blendera. Dodaj wodę i zmiksuj wszystko na gładki napój. Jeśli konsystencja napoju jest zbyt gęsta, dodaj trochę więcej wody.

Serwowanie – Po zmiksowaniu przelej napój do szklanek. Jeśli chcesz uzyskać bardziej orzeźwiający napój, dodaj kostki lodu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie – Napój buraczany Glow najlepiej podawać na świeżo. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, które szybko tracą swoje właściwości po długim przechowywaniu. Możesz go pić codziennie rano lub jako orzeźwiający napój w ciągu dnia, aby dodać energii.

Przechowywanie – Jeśli chcesz przygotować napój z wyprzedzeniem, przechowuj go w szczelnym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć go w ciągu 1-2 dni, aby cieszyć się świeżymi właściwościami buraków.

Warianty:

Napój buraczany z pomarańczą – Aby nadać napojowi bardziej cytrusowy smak, możesz dodać sok z jednej pomarańczy. Połączenie pomarańczy i buraków to świetny sposób na dodatkową dawkę witaminy C.

Napój buraczany z marchwią – Dodaj do napoju startą lub pokrojoną w kawałki marchewkę, aby zwiększyć zawartość witamin A i C oraz poprawić smak napoju.

Napój buraczany z zielonymi warzywami – Dodaj do napoju garść jarmużu, szpinaku lub selera naciowego, aby wzbogacić go o dodatkowe składniki odżywcze i witaminy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nazywamy to “Magią Wigilii”, ponieważ stół milknie, gdy jest podawany!

Rozgrzej piekarnik do 350 ° F (175 ° C). Na dużej patelni na średnim ogniu smaż mieloną wołowinę, cebulę i ...

Bigos – Staropolski Gulasz z Kapusty i Mięsa

Instrukcje: Na dużej patelni rozgrzej smalec lub olej. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się szklista. Następnie dodaj czosnek i ...

Die östliche Methode zum Zartmachen von zähem Fleisch: Das Geheimnis weicher, saftiger Lebensmittel

So bereiten Sie die Marinade zu: Mischen Sie Naturjoghurt, Zitronensaft, geriebenen Ingwer, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel. Das ...

Pożywne i szybkie pakowanie: opakowania boćwiny nadziewane ryżem smażonym na patelni

Prosta procedura: Doprowadź wodę do wrzenia w dużym rondlu bez dodawania soli. Namocz liście boćwiny we wrzącej wodzie przez kilka ...

Leave a Comment