Reklama
Reklama
Reklama

Naturalne Kostki Energetyczne: Cytryna, Imbir i Kurkuma w Domowej Wersji

Rozpocznij od przygotowania wszystkich składników. Cytrynę dokładnie umyj, obierz ze skórki, a następnie wyciśnij sok. Świeży imbir zetrzyj na drobno lub zmiksuj.
W małym garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj sok z cytryny, starty imbir oraz kurkumę. Wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Jeśli chcesz, aby kostki były słodsze, dodaj 2-3 łyżki miodu i ponownie wymieszaj, aż miód się rozpuści.
Dodaj agar-agar (lub żelatynę) i gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty, aż substancja zagęści płyn.
Wlej przygotowaną mieszankę do silikonowych foremek lub małych pojemników i odstaw na kilka godzin do stężenia (możesz włożyć je do lodówki na noc).
Po stężeniu wyjmij kostki z formy.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Kostki z cytryną, imbirem i kurkumą świetnie sprawdzają się jako dodatek do gorących napojów, takich jak herbata czy woda. Możesz je również spożywać samodzielnie jako zdrową przekąskę. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce – będą świeże przez około 1-2 tygodnie. Można je także zamrozić, aby cieszyć się nimi dłużej.

Warianty:

Wariant z miętą: Dodaj kilka liści świeżej mięty do mieszanki, aby nadać kostkom orzeźwiającego smaku.
Wariant z pomarańczą: Zamiast cytryny możesz użyć pomarańczy, aby uzyskać subtelną słodycz.
Wariant z dodatkiem pieprzu czarnego: Dodanie szczypty świeżo mielonego pieprzu czarnego może zwiększyć wchłanianie kurkumy przez organizm.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pożegnaj Rybiki Cukrowe Raz na Zawsze: Naturalne Sposoby na Skuteczną Walkę z Natrętnymi Insektami

Przede wszystkim należy zadbać o usunięcie źródeł pożywienia, które przyciągają rybiki cukrowe. Warto dokładnie posprzątać spiżarnię, szafki i szuflady, sprawdzając ...

Pomarańczowe Skórki i Sól: Domowy Skarb, Który Zaskoczy Cię Swoją Wszechstronnością

Suszenie skórek: Skórki pomarańczy dokładnie umyj i osusz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Rozłóż je na papierze do pieczenia ...

Oszczędzaj Energię i Zyskaj Lepsze Wyniki Prania: Niezawodny Trik na Redukcję Kosztów z Pralką

Większość brudu można usunąć z ubrań nawet w niskich temperaturach. Pranie w wodzie o temperaturze 30°C lub 40°C pozwala na ...

„Cukiniowe bułki, które zachwycą! Pyszna alternatywa na lekkie i zdrowe danie”

Wymieszaj składniki: W dużej misce połącz startą cukinię z jajkiem, mąką, proszkiem do pieczenia, czosnkiem (jeśli używasz) oraz ziołami. Wymieszaj, ...

Leave a Comment