Naturalne oczyszczanie jelita grubego: domowy napój detoksykujący z kuchennych składników

W ciepłej wodzie dokładnie rozpuść miód (jeśli używasz).

Dodaj pozostałe składniki: sok z cytryny, ocet jabłkowy, imbir, cynamon i pieprz cayenne.

Wszystko dokładnie wymieszaj lub wstrząśnij w zakręcanym słoiku, aż napój będzie jednolity.

Pij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na świeżo każdego ranka.

Można go przechowywać w lodówce do 24 godzin, ale przed spożyciem należy go dobrze wymieszać lub lekko podgrzać (nie gotować!).

Jeśli smak jest zbyt intensywny, możesz dodać więcej wody.

Warianty:
Z dodatkiem soku z aloesu: dodaj 50 ml czystego soku z aloesu, który działa łagodząco na przewód pokarmowy.

Wersja z ogórkiem: dodaj kilka plasterków świeżego ogórka dla efektu chłodzącego i przeciwzapalnego.

Z siemieniem lnianym: dodaj 1 łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego, które wspomaga perystaltykę jelit.

FAQ: