Naturalny napój detoksykujący – pozbądź się nadmiaru wody i poczuj się lżej już po kilku dniach! 💧🍋

Ogórka umyj i pokrój w cienkie plasterki.

Cytrynę dokładnie wyszoruj (jeśli nie jest ekologiczna – sparz ją wrzątkiem), a następnie pokrój w plastry.

Do dzbanka wlej wodę, dodaj ogórka, cytrynę, starty imbir i listki mięty.

Wymieszaj wszystko, przykryj i wstaw do lodówki na minimum 4 godziny (najlepiej na całą noc), by składniki się dobrze przegryzły.

Rano napój jest gotowy do spożycia – najlepiej pić go przez cały dzień zamiast zwykłej wody.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Pij przez cały dzień małymi łykami.

Najlepsze efekty uzyskasz, pijąc przez 3–5 dni z rzędu.

Przechowuj w lodówce maksymalnie przez 24 godziny – następnego dnia przygotuj świeży napój.

Nie dodawaj cukru ani słodzików – mają działanie odwrotne do detoksu!

Warianty:
Z wodą kokosową: Doda więcej elektrolitów i nawodni jeszcze lepiej.

Z arbuzem: Dodaj kilka kostek arbuza – ma naturalne właściwości moczopędne i świetnie smakuje.

Z pietruszką: Dodaj garść natki – to prawdziwy pogromca zatrzymanej wody.

Na ciepło: W chłodne dni możesz zalać składniki gorącą wodą i pić jak napar (bez mięty).

FAQ: