
Nie jem cukru od ponad roku! Deser dla wegan i nie tylko!

Daktyle zalej ciepłą wodą i odstaw na 10 minut, aby zmiękły. Następnie odcedź i przełóż do blendera.

Do daktyli dodaj migdały, orzechy, pestki dyni i słonecznika. Zblenduj na gładką masę, ale możesz zostawić drobne kawałki dla chrupkości.

Dodaj wiórki kokosowe, cynamon, olej kokosowy i opcjonalnie syrop klonowy lub miód. Dokładnie wymieszaj.

Zwilż dłonie wodą, aby masa się nie kleiła, i formuj małe kulki. Możesz obtoczyć je w wiórkach kokosowych lub posiekanych orzechach, jeśli chcesz.

Ułóż kulki na talerzu lub w pojemniku i wstaw do lodówki na minimum 1 godzinę, aby stwardniały i nabrały odpowiedniej konsystencji.









zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orzeźwiający Koktajl Awokado i Borówki – Zdrowa Porcja Pyszności w Szklance!
Dziewanna – niepozorna roślina o wielkiej wartości: poznaj jej prawdziwy potencjał
Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru
Smażone śledzie w aromatycznej zalewie octowej – klasyczny przepis na wyjątkowy smak”