NIESAMOWITE! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukier i obniża cholesterol

🛒 Składniki:

• 1 łyżeczka liści morwy białej (suszonej) – reguluje cukier

• 1 łyżeczka kwiatów nagietka lub liści rumianku – dla zdrowia oczu

• 1 łyżeczka zielonej herbaty – naturalny obniżacz cholesterolu

• 1 plasterek świeżego imbiru (lub szczypta suszonego) – działa przeciwzapalnie

• 1 łyżeczka soku z cytryny (dodaj po zaparzeniu)

• 250 ml wrzątku

☕️ Sposób przygotowania:

1. Umieść wszystkie zioła (morwa, nagietek/rumianek, zielona herbata i imbir) w filiżance lub zaparzaczu.

2. Zalej wrzątkiem, przykryj i parz przez 7–10 minut.

3. Po przecedzeniu dodaj świeży sok z cytryny.

4. Pij powoli, najlepiej 1–2 razy dziennie, najlepiej po posiłku.

💡 Dlaczego działa?

• Liście morwy białej – znane w medycynie naturalnej jako naturalne wsparcie w kontroli poziomu cukru i poprawie funkcji trzustki.

• Zielona herbata – obniża “zły” cholesterol (LDL) i wspiera metabolizm tłuszczów.

• Nagietek lub rumianek – łagodzą stany zapalne oczu, wspomagają regenerację siatkówki.

• Imbir i cytryna – poprawiają krążenie, oczyszczają organizm i dodają energii.

🧘‍♀️ Efekty przy regularnym piciu:

• stabilniejszy poziom cukru

• lepsze samopoczucie i koncentracja

• mniejsze zmęczenie oczu (szczególnie po pracy przy komputerze)

• poprawa wyników cholesterolu

• wzmocniona odporność

⚠️ Uwaga:

To nie jest lek – herbata wspiera organizm, ale nie zastępuje leczenia ani zaleceń lekarza. Jeśli masz cukrzycę lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.

🙏 Dziękuję, że jesteś tutaj!

Jeśli ten przepis Ci się podoba, podziel się nim z kimś bliskim 💚
Twój komentarz, reakcja czy udostępnienie to dla mnie ogromny znak, że warto działać dalej – dziękuję z całego serca!

Z naturą, spokojem i herbatą w dłoni,
[Twoje imię lub nazwa profilu] 🌿😊

Chcesz więcej domowych napojów i naturalnych przepisów wspierających zdrowie? Zapisz się do mojego newslettera lub zaobserwuj profil – będzie ich więcej! 🌱