Reklama
Reklama
Reklama

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Omlet warzywny to proste, uniwersalne i pożywne danie, idealne na lekki obiad lub jako danie główne wegetariańskiego lunchu. Omlet na bazie jajek i różnorodnych świeżych warzyw jest pełen witamin i błonnika. Jest również łatwy w przygotowaniu i można go dostosować za pomocą ulubionych warzyw sezonowych.
Składniki
6 jaj
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
100 g świeżego szpinaku
1 średni ziemniak (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
Świeże, aromatyczne zioła (np. pietruszka, bazylia lub tymianek) do dekoracji
Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Aromatyczna Zupa Makaronowa z Mięsem i Soczystymi Pomidorami – Idealna na Chłodne Dni”

Wprowadzenie Zupa makaronowa z mięsem i pomidorami to doskonałe połączenie smaku, aromatu i prostoty. Idealna na rodzinny obiad, rozgrzewająca i ...

„Sekret krawcowej z 60-letnim doświadczeniem: Prosty trik, który zmieni Twoje podejście!”

Wprowadzenie Każdy, kto zajmuje się szyciem lub interesuje się drobnymi poprawkami krawieckimi, wie, jak ważne są sprawdzone techniki. Pewna krawcowa ...

„Delikatna blanquette z łososia – przepis na klasyczne danie rybne z nutą francuskiej elegancji”

Wprowadzenie: Blanquette z łososia to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smak delikatnej ryby z kremowym, aromatycznym sosem. To klasyczne ...

To moje popisowe danie na kościelnych obiadach, a moi znajomi w kościele są nim zachwyceni.

1. Na dużej patelni, na średnim ogniu, podsmaż mieloną wołowinę, aż będzie ugotowana. Odcedź nadmiar tłuszczu. 2. Dodaj posiekaną cebulę ...

Leave a Comment