Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane Ciasto Z Sercem: Pyszne i Zdrowe Przysmaki na Każdą Okazję

Mieszanie suchych składników: W jednej misce połącz płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon oraz cukier kokosowy.

Łączenie składników mokrych: W drugiej misce roztrzep jajka, dodaj mleko, olej kokosowy oraz ekstrakt waniliowy. Całość dokładnie wymieszaj.

Połączenie składników: Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się jednolita. Dodaj suszone owoce oraz orzechy, delikatnie mieszając, aby równomiernie rozłożyły się w cieście.

Pieczenie: Wylej ciasto do przygotowanej formy i wstaw do piekarnika. Piecz przez około 30-40 minut, aż ciasto stanie się złociste, a wbity patyczek będzie suchy.

Chłodzenie: Po upieczeniu, pozostaw ciasto do wystudzenia w formie przez 10 minut, a następnie wyjmij je na kratkę do całkowitego ostygnięcia.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ciasto owsiane doskonale smakuje samo, ale możesz podać je z jogurtem naturalnym lub ulubioną konfiturą. Możesz także posypać je świeżymi owocami, jak maliny czy jagody, dla dodatkowego smaku i koloru.

Przechowywanie: Przechowuj ciasto owsiane w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 5 dni. Można je również zamrozić – w takim przypadku najlepiej pokroić je na kawałki i przechowywać w worku do mrożenia. Po rozmrożeniu, ciasto zachowa swoją wilgotność i smak.

Warianty:
Wersja wegańska: Aby zrobić ciasto owsiane w wersji wegańskiej, wystarczy zamienić jajka na nasiona chia (1 łyżka nasion chia + 3 łyżki wody, odstaw na 5 minut do zgęstnienia) oraz użyć mleka roślinnego (np. migdałowego).

Z dodatkiem kakao: Jeśli chcesz nadać ciastu bardziej czekoladowy smak, możesz dodać 2 łyżki kakao do suchych składników, a także kawałki gorzkiej czekolady do środka.

Bezglutenowa wersja: Jeśli unikasz glutenu, wystarczy zamienić mąkę pełnoziarnistą na mąkę ryżową lub mąkę kokosową w odpowiednich proporcjach.

Z owocami sezonowymi: W lecie możesz dodać do ciasta świeże owoce, takie jak jagody, truskawki czy maliny. W zimie – świetnie sprawdzą się jabłka lub gruszki, pokrojone w kawałki.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzechowo-migdałowe ciasto z rodzynkami: Pyszny deser pełen smaku

Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw je do wystygnięcia. Możesz posypać je cukrem pudrem lub podać z ulubionym ...

Sałatka z Grzybami i Fasolą: Smakowita Kompozycja, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie

Przygotowanie grzybów: Grzyby oczyść i pokrój na plasterki lub kawałki. W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekaną cebulę ...

Domowa lemoniada z 3 składników

Wskazówka: Podawaj lemoniadę w dzbanku z ćwiartkami cytryny. Przed podaniem lemoniadę możesz schłodzić w lodówce przez 30 minut – w ...

Wyjątkowy Sernik Kakaowy z Kruszonką w 20 Minut – Prosty Przepis na Lekki Deser!

Przygotowanie masy serowej: W dużej misce zmiksuj twaróg, jajka, cukier, kakao, budyń waniliowy, mleko i ekstrakt waniliowy, aż powstanie gładka ...

Leave a Comment