Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone Brokuły z Jajkiem i Kiełbasą: Prosty i Smaczny Przepis na Obiad

1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki tartego sera (np. parmezan lub mozzarella)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie brokułów: Brokuły umyj i podziel na małe różyczki. Jeśli używasz świeżych brokułów, ugotuj je przez kilka minut we wrzącej wodzie, aż będą lekko miękkie, a następnie odcedź. Jeśli masz brokuły mrożone, wystarczy je rozmrozić.

Przygotowanie kiełbasy: Kiełbasę pokrój w cienkie plastry lub półplasterki. Podsmaż ją na patelni z odrobiną oliwy przez około 5-7 minut, aż będzie lekko chrupiąca. Na koniec dodaj posiekany czosnek i podsmaż przez kolejną minutę.

Pieczenie brokułów: W dużej misce wymieszaj brokuły z kiełbasą, czosnkiem i oliwą. Dopraw oregano, solą i pieprzem. Przełóż całość na blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia, i wstaw do nagrzanego piekarnika (200°C) na około 20 minut, aż brokuły będą lekko chrupiące.

Dodanie jajek: Po 15 minutach pieczenia, wyjmij blachę z piekarnika i wbij ostrożnie jajka na wierzch brokułów i kiełbasy. Wróć do piekarnika i piecz jeszcze przez 5-7 minut, aż jajka się zetną, ale żółtko pozostanie lekko płynne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5-minutowe sprzątanie kuchni: błyskawiczny sposób na czystość bez stresu

Zbierz wszystkie odpady Rozpocznij od zebrania wszelkich odpadów z blatu, stołu czy z okolic zlewu. Użyj torby na śmieci, aby ...

Jak uzyskać promienną skórę w domu

Istnieją tysiące produktów do pielęgnacji skóry i urody, które obiecują czystą, promienną skórę. Zamiast polegać na tych produktach, możesz wypróbować ...

To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!

Przygotowanie: 1. Najpierw ubij całe jajka cukrem, aż będą puszyste. Dodać mąkę z kakao i proszkiem do pieczenia. 2. Ubite ...

Babciowe Krakersy w Mgnieniu Oka – Prosty Przepis na Smak Dzieciństwa

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, sól i cukier. Dodaj masło i zacznij je siekać nożem lub ...

Leave a Comment