Reklama
Reklama
Reklama

Poziom cukru we krwi spada natychmiast! Ten przepis na zupę to prawdziwy skarb

Obierz i pokrój wszystkie warzywa na średniej wielkości kawałki.

W dużym rondlu rozgrzej trochę oliwy z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta.

Do garnka dodajemy resztę pokrojonych warzyw i smażymy je przez kilka minut, aż zaczną mięknąć.

Wlej tyle wody, aby przykryć warzywa, a następnie zagotuj zupę.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę na wolnym ogniu przez około 20 do 25 minut lub do momentu, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

Zupę doprawiamy solą, bazylią i natką pietruszki do smaku.

Zupę podawaj na gorąco, w razie potrzeby przyozdobioną świeżymi ziołami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Szarlotka Berlińska z Musem Jabłkowym – Pyszny Deser w 50 Minut dla Ciebie i Twoich Bliskich”

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier waniliowy oraz jajko. Dodaj zimne masło i posiekaj je ...

Krewetki Zapiekane w Farszu – Pyszna i Wyjątkowa Zapiekanka

Przygotowanie krewetek: Jeśli używasz mrożonych krewetek, upewnij się, że zostały dobrze rozmrożone i osuszone. Następnie, delikatnie nacinamy krewetki na grzbiecie, ...

“Cytrusowy Raj w Karmelowym Uścisku: Przepis na Ciasto z Kremem Cytrynowo-Karmelowym”

Przygotowanie karmelowego kremu: W rondlu roztop cukier na średnim ogniu, aż stanie się złocisty. Następnie dodaj masło i mieszaj, aż ...

„Energetyczna przyjemność: Przepis na domowe przekąski pełne superskładników!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Przekąski najlepiej przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku. Będą świeże przez około 1-2 tygodnie. Możesz ...

Leave a Comment