Reklama
Reklama
Reklama

Proste pieczone ziemniaki z masłem i czosnkiem

Dodaj zioła: Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy, ziołowy aromat, możesz dodać do czosnku rozmaryn, tymianek lub szałwię.
Użyj przypraw: Jeśli chcesz uzyskać bardziej egzotyczny smak, dodaj szczyptę papryki, curry lub kminu.
Starty ser: Przed pieczeniem posyp ziemniaki startym serem (np. parmezanem lub gruyère), aby uzyskać jeszcze lepszy smak.
Dodawanie warzyw: Dlaczego nie dodać do mieszanki pokrojonej w plasterki marchewki lub siekanej cebuli, aby uzyskać większą różnorodność i kolor?
Wartości odżywcze pieczonych ziemniaków z czosnkiem i masłem
Poniżej znajduje się tabela przedstawiająca szacunkową wartość odżywczą na porcję (dla 4 porcji):

Ilość składników odżywczych na porcję
Kalorie 250 kcal
Białko 3g
Lipidy 14 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 3 g
Cukry 2 g
Sól 0,5g
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to smaczna i stosunkowo zdrowa opcja, szczególnie jeśli kontrolujesz ilość używanego masła. Dostarczają węglowodanów, które dostarczają energii, oraz błonnika ułatwiającego trawienie, a jednocześnie są dobrym źródłem niezbędnych witamin i minerałów.

Wnioski: Prosty i pyszny przepis
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem to idealny dodatek na każdą okazję. Nie tylko są łatwe w przygotowaniu, ale także pyszne i można je dostosować do własnych upodobań. Niezależnie od tego, czy podasz je w pieczeni, daniu z grilla, czy nawet prostej sałatce, te pieczone ziemniaki z pewnością zachwycą Twoich gości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To ciasto jest miękkie, naturalnie słodkie i pełne smaku

1️⃣ Jabłka obierz i zetrzyj na tarce. 2️⃣ W misce ubij jajka z mlekiem i wanilią. 3️⃣ Dodaj płatki owsiane, ...

„Pieczony szparag: Aromatyczna uczta w 35 minut”

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ułóż szparagi na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Polej marynatą i delikatnie wymieszaj, aby warzywa ...

Wymieszaj jedną łyżkę substancji z wodą i użyj jej do nawodnienia lilii pokojowej. Nowe liście pojawią się szybko

1. Przygotowanie mieszanki żelatyny: Zacznij od podgrzania szklanki wody, uważając, aby jej nie zagotować. Wymieszaj łyżkę żelatyny, aż się całkowicie ...

Chrupiący pieczony kalafior: najlepsza zdrowa i pożywna przekąska

P1: Czy mogę je przygotować wcześniej? O: Tak! Przygotuj i panieruj kalafior, a następnie schłódź w lodówce do 24 godzin przed ...

Leave a Comment