Wprowadzenie
Nie ma nic lepszego niż przepis, który pasuje do każdej okazji i nigdy się nie nudzi. Dziś podzielę się z Tobą recepturą, która zachwyca niezależnie od pory roku. To idealne połączenie prostoty, smaku i uniwersalności sprawia, że ten przepis jest ulubieńcem w moim domu.
Składniki:
Składnik
Ilość
Świeże warzywa sezonowe
500 g
Filet z kurczaka lub tofu
300 g
Oliwa z oliwek
3 łyżki
Przyprawy (sól, pieprz, papryka)
Do smaku
Sok z cytryny
2 łyżki
Ryż lub kasza (opcjonalnie)
200 g
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Umyj i pokrój warzywa na kawałki o podobnej wielkości. Wybierz warzywa dostępne w danym sezonie, np. latem cukinię i paprykę, a zimą marchewkę i brukselkę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Muffinki z serem i puree ziemniaczanym
10 najbardziej toksycznych rzeczy w Twojej kuchni. Oto dlaczego
Moc lawendy w olejku – naturalny eliksir zdrowia, który pokochała moja mama
Komosa ryżowa w wodzie – proste, zdrowe i pełne białka danie na każdą porę dnia!”