Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Zagotuj wodę w garnku i dodaj różyczki brokułów na 1–2 minuty.

Podsmaż pieczarki

Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnio-wysokim ogniu.

Dodaj posiekany czosnek i imbir (jeśli używasz), a następnie pieczarki.

Podsmażaj przez 3–4 minuty, aż będą złocistobrązowe.

Dodaj brokuły i sos

Dodaj blanszowane brokuły do ​​patelni z pieczarkami.

Skrop sosem sojowym, sosem ostrygowym, octem ryżowym, miodem i czarnym pieprzem.

Podsmażaj przez 2–3 minuty, aby warzywa dobrze pokryły się sosem.

Wykończenie i podanie

Przed podaniem posyp sezamem.

Podawaj na gorąco, samodzielnie lub z gotowanym na parze ryżem lub smażonym makaronem.

Porady i warianty

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Chia Pudding – Smaczny i Zdrowy Deser Idealny na Dietę”

Wprowadzenie: Pudding chia to jeden z najmodniejszych deserów wśród osób dbających o zdrowie i linię. Dzięki właściwościom nasion chia, które ...

Rybik Srebrzysty w Domu: Jak Chronić Swoje Mieszkanie i Utrzymać Higienę

Wprowadzenie Rybik srebrzysty to mały, niepozorny owad, który może pojawić się w naszych domach, szczególnie w wilgotnych i ciepłych miejscach ...

Kłody w chwili topnienia

Wprowadzenie: Kłody w chwili topnienia to ciasteczka, które są tak delikatne, że rozpływają się w ustach niczym śnieg na dłoni ...

Mączka z larw w produktach spożywczych: dowiedz się, które produkty mogą teraz zawierać ten składnik

Wyobraź sobie zwykły poranek: jesz śniadanie, jesz kromkę chleba i pijesz parującą filiżankę kawy. Ale czy wiesz dokładnie, co znajduje ...

Leave a Comment