Reklama
Reklama
Reklama

„Sałatka, która uzależnia – przepis na wyjątkową kombinację smaków, której nie będziesz mógł przestać jeść!

Przygotowanie składników:
Sałatę lodową umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a ogórka pokrój w cienkie plasterki. Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kostkę. Kurczaka (lub tofu) pokrój na małe kawałki.

Tworzenie sosu:
W małej miseczce połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, miód (lub syrop klonowy), sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aż składniki dobrze się połączą.

Składanie sałatki:
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: sałatę, pomidorki, ogórka, awokado, grillowanego kurczaka (lub tofu), prażone pestki dyni i ser feta.

Polanie sosem:
Polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się pokryły.

🍽️ Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Ta sałatka świetnie smakuje zarówno na lunch, jak i na lekką kolację. Możesz podać ją na ciepło lub na zimno, zależnie od pory roku. Świetnie komponuje się z pieczywem pełnoziarnistym lub jako dodatek do głównych dań.

Przechowywanie:
Jeśli chcesz przechować sałatkę, pamiętaj, żeby trzymać składniki (zwłaszcza awokado i sos) osobno, aby nie straciły swojej świeżości. Warzywa najlepiej przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1–2 dni.

Pro Tip:
Jeśli chcesz dodać więcej chrupkości, posyp sałatkę świeżo prażonymi orzechami (np. migdałami) lub nasionami słonecznika.

🔄 Warianty:
Wersja wegańska:
Zamiast kurczaka użyj grillowanego tofu lub tempeh. Zamiast sera feta możesz dodać kawałki tofu wędzonego lub awokado na dodatkową kremowość.

Z grillowanymi warzywami:
Jeśli preferujesz ciepłą sałatkę, możesz dodać do niej grillowane warzywa, takie jak papryka, bakłażan czy cukinia.

Sałatka z owocami:
Jeśli chcesz dodać odrobinę słodyczy, spróbuj dodać do sałatki kawałki owoców, takich jak truskawki, pomarańcze lub granat.

❓ FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Castella: przepis na najbardziej puszysty deser w historii

Rozpuść masło w mleku i dodaj żółtka, sól, miód i ekstrakt waniliowy. Dodaj również mąkę. Następnie ubij białka z cukrem ...

Przepis na sernik cytrynowo-lawendowy

1/2 szklanki (120 g) cukru granulowanego1/4 szklanki (60 ml) miodu2 łyżki stołowe wody1 łyżeczka sody oczyszczonejInstrukcje ;Krok 1: Przygotuj spódRozgrzej ...

Aromatyczne Pieczone Ziemniaki w Maślano-Czosnkowym Sosie: Idealny Dodatek do Każdego Dania

Serwowanie: Pieczone ziemniaki w maślano-czosnkowym sosie doskonale komponują się z różnorodnymi daniami. Można je podać jako dodatek do pieczonego kurczaka, ...

Skórki cytryny przeciwko muchom i komarom: dlaczego to złe. Oto środek, który działa.

Jeśli chcesz trzymać owady z daleka, najlepiej jest stosować środki zapobiegawcze. Skutecznym sposobem jest moskitiera lub częste sprzątanie domu, aby ...

Leave a Comment