Szczotkowanie: Musi być wykonane przy użyciu odpowiedniej metody i sprzętu. Przede wszystkim należy myć zęby po każdym posiłku, co najmniej dwa razy dziennie. Używaj szczoteczki i pasty do zębów, które są odpowiednie dla Twoich zębów. Nie zapomnij zmieniać szczoteczki przynajmniej co trzy miesiące i nitkować zęby, ponieważ usuwa ona resztki jedzenia między zębami.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sekrety Polerowania Odprysków Marmuru: Kompleksowy Przewodnik Krok po Kroku”
„Dlaczego Nie Musimy Już Myć Jajek – Sekrety Nowoczesnej Higieny”
Profesjonalne Ostrzenie Noży i Nożyczek Kuchennych: Sposoby, Narzędzia i Najlepsze Praktyki
Kruszonka kakaowa bez pieczenia: świeży i pyszny przepis