Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.
Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Zagadkowy przepis: Ile jajek Ci zostanie? Sprawdź, czy nie dasz się nabrać!
“Naturalne Metody na Wybielanie Pożółkłych Ubrań Bez Użycia Chemicznych Środków”
„Sernik w 15 Minut: Prosty Przepis na Tylko 3 Składniki”
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej wskazówce i ja kupiłam 1 opakowanie na cały rok! »