Reklama
Reklama
Reklama

Smak radości” – Przepis na danie, które doda blasku każdemu dniu

stęp: Czasem potrzebujemy tylko małego zastrzyku pozytywnej energii, by nasze dni stały się jaśniejsze. „Smak radości” to danie, które rozświetli zarówno Twój dzień, jak i serce. Jest pełne smaków, które wprowadzą Cię w radosny nastrój i sprawią, że każdy kęs będzie przyjemnością. Proste w przygotowaniu, ale pełne wyjątkowego smaku, to idealne rozwiązanie na każdy moment, gdy chcesz poczuć się lepiej. Daj się porwać tej wyjątkowej potrawie, która z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryka
200 g świeżego szpinaku
150 g sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka sosu sojowego
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 szklanki bulionu warzywnego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla nadania smaku)
Instrukcje:

Na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek podsmaż pokrojoną w drobną kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Pokrój paprykę w paseczki i dodaj do cebuli. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż papryka lekko zmięknie.
Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Dodaj je do patelni, smaż przez 5-7 minut, aż będą dobrze zarumienione.
Dopraw kurczaka solą, pieprzem, oregano i papryką, a następnie wlej bulion warzywny. Przykryj patelnię i gotuj przez kolejne 5 minut, aż mięso będzie w pełni ugotowane.
Dodaj świeży szpinak i delikatnie wymieszaj, aż zwiędnie. Następnie dodaj pokruszoną fetę i miód, jeśli chcesz dodać odrobinę słodyczy do dania.
Podawaj gorące danie z ulubionym dodatkiem, np. ryżem lub świeżym pieczywem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Danie najlepiej podawać na ciepło, bezpośrednio po przygotowaniu, aby zachować pełnię smaku i aromatu.
Jeśli chcesz, aby potrawa była bardziej sycąca, możesz dodać ryż, kuskus lub ziemniaki.
W przypadku przechowywania, danie można umieścić w szczelnie zamkniętym pojemniku i przechowywać w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj je w mikrofalówce lub na patelni, dodając odrobinę wody, by nie wyschło.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Cytrynowy ogród na lata: Jak wyhodować drzewko cytrynowe z nasion w domowych warunkach”

Wprowadzenie Marzysz o niekończącym się zapasie świeżych cytryn prosto z własnego ogrodu lub parapetu? To możliwe! Wyhodowanie drzewka cytrynowego z ...

Moc Natury w Szklance: Jak Imbir, Czosnek, Cebula, Cytryna i Miód Wzmacniają Twoją Odporność

Wprowadzenie: W obliczu zmieniających się pór roku, kiedy nasza odporność może być szczególnie narażona na osłabienie, warto sięgnąć po naturalne ...

„Klamerka w łazience: Nieoczywisty trik na organizację i wygodę!”

Wprowadzenie Czy klamerka do wieszania ubrań może zrewolucjonizować Twoją codzienność? Okazuje się, że tak! W tym artykule pokażemy Ci sprytny ...

Czy zastanawialiście się kiedyś nad połączeniem jajek z wazeliną?

Jestem pewien, że nie, ale to odwieczna sztuczka stosowana przez wiele pokoleń Azjatów. Zostań ze mną do końca, aby odkryć ...

Leave a Comment