Reklama
Reklama
Reklama

Smażona kapusta i jajka

Podawaj z tostami lub ryżem jako kompletny posiłek.
Podawaj ze świeżą sałatką jako lekki i pożywny lunch.

Można jeść jako samodzielne danie na śniadanie lub kolację.

Wskazówki kulinarne: Aby uzyskać najlepszą konsystencję, użyj świeżej, chrupiącej kapusty.
Doprawić potrawę według własnego smaku.
Aby uzyskać więcej smaku i składników odżywczych, dodaj inne warzywa, np. paprykę lub grzyby.
Korzyści odżywcze:

Kapusta: Bogata w witaminy C i K oraz dobre źródło błonnika.
Marchewki: Dostarczają beta-karotenu, błonnika, witamin A, K i C.
Jaja: Wysokiej jakości białko oraz niezbędne witaminy i minerały.
Ser mozzarella: wzbogaca potrawę w wapń i białko.
Informacje dietetyczne:

Wegetariański
Bezglutenowe
Składowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🍫 Przepis na mus czekoladowy Cyrila Lignaca: łatwy i mega szybki! 🎉

Krok 3: Założenie firmy Wymieszać z czekoladą: Dodaj rozpuszczoną czekoladę do mieszanki żółtek i cukru. Dobrze wymieszaj, aby uzyskać jednorodny preparat ...

Fajna technika

1. Zbierz skórki bananów ze swojej kuchni. 2. Pokrój skórki na małe kawałki lub zmiksuj je na zawiesinę. 3. Wykop ...

Genialne! Szkoda, że ​​nie przeczytałem tego wcześniej!

Wiadro lub duża konewka. Płyn do mycia naczyń (dowolnej marki, ale najlepiej użyć biodegradowalnego, przyjaznego dla środowiska). Woda. Dysza do ...

Pyszny sos kiełbasiany w stylu Pioneer Woman – Idealny dodatek do dań

Serwowanie: Sos kiełbasiany doskonale pasuje do gotowanych ziemniaków, puree, ryżu, makaronu, a także jako polewa do pieczonych warzyw. Możesz go ...

Leave a Comment