kładniki:
2 marchewki 
1 banan 
½ szklanki świeżego ananasa 
1 szklanka wody lub mleka roślinnego 
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego 
SMOOTHIE WORTEL-ANANAS
2 marchewki 1 banan ½ szklanki świeżego ananasa 1 szklanka wody lub mleka roślinnego Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego 
Yo Make również polubił
“Sernik z Truskawkowo-Czekoladowym Wirkiem: Pyszne Połączenie Owoców i Czekolady”
“Ciasto Castella – Delikatny Smak Japonii na Twoim Stole”
“Niezwykłe właściwości rośliny uznawanej za chwast – odkryj, jak może zmienić Twoje zdrowie”
„Zaskakujące zastosowania ryżu w łazience: Co warto wiedzieć?”