Oto prosty sposób na włączenie czosnku do swojej rutyny, aby pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi:
Składniki:
2 ząbki świeżego czosnku
1 szklanka wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku)
Instrukcje:
Zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na około 10 minut. Aktywuje to allicynę, która ma silne właściwości zdrowotne.
Zagotuj szklankę wody i lekko ją ostudź.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Soczyste Zapiekane Pomidory – Szybki Przepis na Rodzinny Obiad”
Rycerskie Ciasto Królewskie: Smak, Który Zawinie Cię w Średniowieczną Uczte!
“Domowy Sposób na Czysty Materac: Prosta i Skuteczna Metoda Krok po Kroku”
Placki Cukiniowe: Lekka i Pyszna Alternatywa na Co Dzień