starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód. Jedna łyżeczka dziennie

Grypa, wywoływana przez wirus, który każdego roku dotyka miliony ludzi, może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak zatkany nos, kaszel i ogólne złe samopoczucie. Chociaż na rynku jest wiele leków dostępnych bez recepty, które łagodzą te objawy, cenne mogą okazać się również środki naturalne. W tym artykule przedstawiamy naturalne rozwiązania wykorzystujące proste składniki, które pomogą Ci zwalczyć objawy grypy i przeziębienia.

Herbata z imbirem, czarnym pieprzem i miodem
Imbir, czarny pieprz i miód to trzy naturalne składniki o uznanych właściwościach leczniczych. Mają działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w złagodzeniu zatkanego nosa i podrażnienia gardła.

Potrzebne składniki:
1 łyżeczka pieprzu
czarny 1 łyżeczka miodu
Siekany świeży imbir
3 szklanki wody
Przygotowanie i stosowanie:
Zagotuj wodę w rondlu.
Do wrzącej wody dodaj czarny pieprz i posiekany imbir.
Gotuj mieszankę na małym ogniu przez około trzy minuty.
Zdejmij patelnię z ognia i pozwól jej lekko ostygnąć.
Aby osłodzić mieszankę, dodaj łyżeczkę miodu.
Pij tę rozgrzewającą herbatę w ciągu dnia, aby złagodzić objawy grypy.
Zalecane dawkowanie:
Dla uzyskania optymalnej ulgi należy pić 3–4 filiżanki tej herbaty dziennie. Jeśli objawy są łagodne, wystarczy wypić filiżankę rano na pusty żołądek, aby natychmiast poczuć ulgę. Herbata ta pomaga oczyścić nos, łagodzi kaszel i wzmacnia układ odpornościowy.

Ten
Naturalne remedium wykorzystuje silne składniki, takie jak czosnek, cebula, imbir i pieprz cayenne, znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Ta mieszanka pomaga wzmocnić odporność i przyspieszyć proces gojenia, zwalczając wirusa u źródła.

Potrzebne składniki:
Świeży czosnek (posiekany lub zmiksowany)
Świeża cebula (pokrojona w plasterki)
Korzeń imbiru (pokrojony w kostkę)
Tarty chrzan Papryczka chili
świeża papryka cayenne (bez pestek, posiekana lub pokrojona w plasterki)
Przygotowanie i stosowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.
Przełóż mieszankę do szczelnego szklanego słoika.
Przez dwa tygodnie codziennie potrząsaj słoikiem, aby składniki dobrze się połączyły i uwolniły swoje właściwości.
Po dwóch tygodniach przefiltruj mieszankę, aby uzyskać płyn gotowy do użycia.
Zalecane stosowanie:
Ten środek można przyjmować w postaci łyżek stołowych płynu, aby zwalczać objawy grypy natychmiast po ich wystąpieniu. Zażywaj jedną łyżkę stołową dwa do trzech razy dziennie, aby złagodzić przekrwienie, wzmocnić układ odpornościowy i przyspieszyć gojenie.

Dlaczego te środki działają?