Reklama
Reklama
Reklama

Szybki chleb owsiany na śniadanie! Bez mąki, bez cukru, bez oleju, bez glutenu

Możesz zobaczyć, jak upiec ten pyszny chleb, KLIKAJĄC TUTAJ, a przyjaciele z Family Recipes pokażą Ci, jak to zrobić.

Jak zrobić szybki chleb owsiany?

Poniżej szczegółowo wyjaśnimy, jak to zrobić

Możesz zrobić ten pyszny i zdrowy szybki chleb owsiany:

Składniki:

1 Tasse Hafer

Ciepła woda (ok. 1 szklanka)

1/2 800 g dyni, obranej i posiekanej

1 łyżka opcjonalnego słodzika

1 łyżeczka cynamonu opcjonalnie

szczypta soli

3 łyżki oleju roślinnego

1 wiśnia sezamowa Esslöffel

Morele suszone, namoczone i opłukane

1 łyżka stołowa

1-2 łyżki drobno posiekanych orzechów włoskich

2 łyżki mieszanych orzechów, nasion i suszonych owoców

Drożdże

Papier maślany

Preparat:

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z ciepłą wodą i odstaw na 10 minut.

Posiekana dynia, słodzik, cynamon, sól, olej roślinny i

Dodaj nasiona sezamu do mieszanki owsianej. Dobrze wymieszaj.

Suszone morele, uprzednio posiekane,

Dodaj nasiona i posiekane orzechy włoskie do mieszanki i mieszaj, aż dobrze się połączą.

Mieszanka orzechów, nasion i suszonych owoców

a także proszek do pieczenia i ciągle mieszaj,

aż do powstania jednorodnej pasty. Określamy, że klasyczny

Ciasto chlebowe nie jest uformowane, jest to normalne i tak powinno pozostać.

Ułóż papier do pieczenia na blasze do pieczenia i wlej

Wlej ciasto. Pamiętaj, aby rozprowadzić go równomiernie.

Lekko zwilż wierzch chleba

Podlej i upiecz w nagrzanym piekarniku

T-i-ppe/n na zdjęciu, aby zobaczyć przepis ponownie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włoska zapiekanka z kurczaka

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Lekko spryskaj 2-litrowe okrągłe lub 11×7-calowe naczynie do pieczenia. W dużej misce wymieszaj wszystkie ...

Wondersuppe: Zupa, która wspiera Twoją sylwetkę – idealny sposób na zdrowe odchudzanie!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Zupa Wondersuppe doskonale smakuje na ciepło, idealna na lunch lub lekką kolację. Możesz podać ...

„Dieta wojskowa: Jak zrzucić 3 kg w 3 dni – pełne menu na szybką przemianę ciała”

Kolacja: Zjedz 1/2 banana i połącz z niskokalorycznymi lodami waniliowymi. Pamiętaj, by wybierać wersję bez dodatku cukru. Wskazówki dotyczące serwowania ...

„Jak Przechowywać Czosnek, by Zachował Świeżość przez Cały Rok – Sprawdzone Metody”

Obierz ząbki czosnku i włóż je do słoika. Zalej oliwą z oliwek, aby ząbki były całkowicie zanurzone. Przechowuj w lodówce ...

Leave a Comment