Reklama
Reklama
Reklama

Tłusta zupa, która pomoże Ci schudnąć, a przede wszystkim nasyci Cię bez zbędnych kalorii.

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szpinakowa Rolada – Smaczna, Lekka Przekąska, Która Zaskoczy Twoich Gości!

Przygotowanie szpinaku: Szpinak dokładnie opłucz i osusz. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć szpinak i smaż przez kilka minut, aż zmięknie ...

Objawy raka trzustki

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet UCLA i opublikowane w czasopiśmie Molecular Cancer Research dowodzi synergistycznego efektu otyłości i przewlekłego stresu. U ...

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem ...

Fantastyczne plastry budyniu jabłkowego, które zrobiłam dwa razy w tym tygodniu

To takie proste: najpierw ubij białka na sztywną pianę. Teraz utrzyj cukier z żółtkami na puszystą pianę, dodaj olej i ...

Leave a Comment