Reklama
Reklama
Reklama

Tłusta zupa, która pomoże Ci schudnąć, a przede wszystkim nasyci Cię bez zbędnych kalorii.

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gołąbki – Tradycyjne Danie, Które Kocha Każdy Polak!

✔ 1 duża główka białej kapusty 🥬✔ Sól do gotowania wody 🧂 🔹 Farsz: ✔ 500 g mielonego mięsa (wieprzowego, drobiowego lub wołowego) 🥩✔ ½ szklanki ryżu ...

Zupa Kapuściana na Detoks: Lekka, Odświeżająca i Zdrowa

j. Smażenie warzyw: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż je przez około 2-3 minuty, ...

„Odkryj ukryte funkcje przycisków głośności w Twoim iPhonie: Więcej niż tylko regulacja dźwięku”

Funkcja zmiany odtwarzanych utworów: W aplikacjach muzycznych, przyciski głośności mogą także pełnić funkcję przełączania między utworami – jednym przyciskiem można ...

“Domowy Wrap Jajeczny z Serem i Chrupiącymi Frytkami – Szybki i Sycący Przepis”

Podgrzewanie: Gotowego wrapa można delikatnie podgrzać na suchej patelni, aby tortilla była chrupiąca, a ser w środku rozpuścił się. Wskazówki ...

Leave a Comment