Reklama
Reklama
Reklama

Tropikalna Rozkosz: Hawajski Przepis, Który Zawładnął Moją Kuchnią!

Wprowadzenie:
Kuchnia hawajska to prawdziwa uczta dla zmysłów – pełna świeżych, tropikalnych owoców, aromatycznych przypraw i lekkich, zdrowych składników. Jako miłośnik kulinarnych eksperymentów, postanowiłam spróbować przynieść trochę tropików do mojej własnej kuchni. I to był strzał w dziesiątkę! Odkryłam przepis, który na stałe zagościł w moim menu – jest nie tylko przepyszny, ale również łatwy do przygotowania. Od teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez tego dania. Jeśli pragniecie poczuć smak tropików, ten przepis z pewnością Was oczaruje!

Składniki:
Pierś z kurczaka – 2 sztuki (ok. 300g każda)
Ananas świeży – 1/2 (lub 1 mały ananas w puszce, jeśli chcesz zaoszczędzić czas)
Papryka czerwona – 1 sztuka
Cebula czerwona – 1 sztuka
Mango – 1 sztuka (można zastąpić innym tropikalnym owocem, np. marakują)
Oliwa z oliwek – 2 łyżki
Sos sojowy – 2 łyżki
Miód – 1 łyżeczka
Sok z limonki – 2 łyżki
Kolendra świeża – garść (opcjonalnie do dekoracji)
Sól i pieprz – do smaku
Ryż jaśminowy lub basmati – 200g (do podania)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Rozpocznij od pokrojenia piersi z kurczaka w drobne kawałki. Oczyść paprykę i cebulę, a następnie pokrój je w paski. Mango obierz ze skórki i pokrój w małą kostkę. Ananasa obierz i pokrój w plastry, a potem w kostkę (jeśli używasz ananasa w puszce, wystarczy odcedzić i pokroić w kawałki).

Przygotowanie marynaty:
W misce wymieszaj sok z limonki, sos sojowy, miód, oliwę, sól i pieprz. W tej mieszance zamarynuj pokrojonego kurczaka, a następnie odstaw na 10-15 minut, aby mięso wchłonęło aromaty.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nasze uszy ujawniają prawdziwy stan naszego zdrowia

Ludzkie ciało nigdy nie przestaje nas zadziwiać sposobem, w jaki działa. W rzeczywistości jest ono w stanie wysyłać sygnały, aby ...

“Fit Śniadanie: Lekka Jajecznica z Kapustą – Idealny Start Dnia”

Wprowadzenie Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zwłaszcza dla osób, które dbają o zdrową sylwetkę. Jednym z prostych i pożywnych pomysłów ...

Bananowy Napój Relaksacyjny: Przepis na Spokojny Sen Bez Chemii

Wprowadzenie Zmagasz się z problemami ze snem? Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę jakości snu, wypróbuj nasz bananowy eliksir! Dzięki ...

Poziom cukru we krwi spada natychmiast! Ten przepis na zupę to prawdziwy skarb

Poziom cukru we krwi spada natychmiast! Ten przepis na zupę to prawdziwy skarb! Składniki: 2 ziemniaki 1 marchewka 1 papryka ...

Leave a Comment