🟢 Unikanie stresu – techniki relaksacyjne, np. medytacja, mogą wspomóc układ krążenia.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
❓ Czy udar zawsze pojawia się nagle?
🔹 Nie, u niektórych osób występują wczesne symptomy ostrzegawcze, nawet na kilka tygodni przed udarem.
❓ Jakie są czynniki ryzyka udaru?
🔹 Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, palenie papierosów, brak ruchu i stres.
❓ Czy młode osoby też mogą mieć udar?
🔹 Tak, choć rzadziej. Coraz więcej przypadków udaru dotyczy osób poniżej 50. roku życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Naturalne rozwiązanie na siwe włosy: Jak czosnek i goździki mogą przywrócić ich naturalny kolor?”
Egzotyczna Rozkosz: Kokosowy Ganache w Twojej Kuchni
„Tort Bounty bez pieczenia – Pyszna i szybka alternatywa dla tradycyjnych ciast”
Eliminoni erën e urinës në banjë dhe lini një aromë të mirë: 6 këshilla të pagabueshme