Wymieszać i pić rano na pusty żołądek przez kilka dni.
Dlaczego jest skuteczny? Pomaga regulować pH, stymuluje nerki i wspomaga wątrobę. Idealny do ponownego uruchomienia maszyny!
Dodatkowe wskazówki, jak ograniczyć zatrzymywanie wody
- Nawadniaj się: Paradoksalnie, picie większej ilości wody pomaga pozbyć się wody zatrzymywanej przez organizm.
- Spożywaj produkty bogate w potas, np. banany, szpinak czy białą fasolę , które równoważą poziom sodu.
- Przenosić! Prosty, codzienny spacer pomaga poprawić krążenie i zmniejszyć obrzęk.
Wniosek
Dzięki tym prostym i naturalnym poradom możesz zredukować uczucie ciężkich nóg i obrzęki dłoni. A co jeśli zaczniesz dziś? Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapiekanka z cukinii i warzyw z jajkiem i mozzarellą
Jak uprawiać imbir w domu, aby mieć nieograniczone zapasy
„Sekrety doskonałego przepisu: Przepis na niezawodną potrawę, która zawsze zachwyca”
Pyszne ciasteczka cytrynowe w glazurze kurkumy