Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie muffiny owsiane z bananem

1. Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C) i lekko natłuść foremkę na muffiny.
2. Rozgnieć banany w dużej misce widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków.
3. Dodaj cukier, olej, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, sól i mąkę do miski i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
4. Wymieszaj orzechy włoskie i płatki owsiane z ciastem.
5. Włóż ciasto do foremek na muffiny, wypełniając je po brzegi.
6. Piecz przez 10-15 minut lub do momentu, aż muffiny będą złocistobrązowe.

Wskazówki i wariacje
– Użyj bardzo dojrzałych bananów, aby uzyskać najsłodszy smak.
– Nie mieszaj ciasta zbyt długo, aby uniknąć gęstych, gumowatych muffinów.
– Rozważ dodanie dodatków, takich jak wegańskie chipsy czekoladowe, orzechy lub suszone owoce.
– Posyp kruszonką, grubym cukrem lub polewą, aby dodać dekadencji.

Instrukcje dotyczące przechowywania
– Przechowuj muffinki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez 3-4 dni lub w lodówce do tygodnia.
– Błyskawicznie zamroź muffinki, aż będą twarde, owiń folią spożywczą i przechowuj do 3 miesięcy. Rozmroź przez noc w lodówce lub delikatnie podgrzej w kuchence mikrofalowej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Winogrona – Naturalna Bomba Smaku i Zdrowia! Odkryj Ich Sekrety

Sposób przyrządzenia: Dokładnie umyj winogrona i osusz je papierowym ręcznikiem. Przekrój je na połówki, usuwając pestki (jeśli odmiana je zawiera) ...

Oto jak zapobiegać rakowi piersi

Piąty czynnik dotyczy przewlekłego stresu, który jest o wiele ważniejszy niż wstrząsy psychologiczne, na które wszyscy w mniejszym lub większym ...

Nigdy już nie spojrzę na nie w ten sam sposób

Pestki papai i zdrowie serca Zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze zawarte w nasionach papai mogą przyczynić się do zdrowia serca poprzez ...

„Ciasto, które zachwyci Twoje podniebienie – prosty przepis na obłędnie pyszne wypieki”

Dodanie owoców: Delikatnie wmieszaj owoce do ciasta. Użyj sezonowych owoców, które będą miały najwięcej smaku i aromatu. Pieczenie: Przełóż ciasto ...

Leave a Comment