Reklama
Reklama
Reklama

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Reguluje ciśnienie krwi: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów.

Zwalcza stany zapalne: Znany ze swoich właściwości leczniczych, może zapobiegać schorzeniom takim jak zapalenie stawów.

Bogata w przeciwutleniacze: Woda imbirowa zwalcza szkodliwe działanie wolnych rodników.

Przeciwnowotworowe: Jego głębokie właściwości lecznicze chronią przed różnymi typami raka.

Jak zrobić wodę imbirową

Składniki:
Cienkie plasterki korzenia imbiru

1,5 litra wody

Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny.

Procedura:

Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na 10–15 minut. Po lekkim ostudzeniu odcedź go i jeśli to konieczne, dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.

Magia imbiru

Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tradycyjna metoda przechowywania mięsa bez lodówki – Jak nasi przodkowie zachowywali świeżość na długie miesiące?

1. Przygotowanie mięsa: Mięso należy dokładnie umyć i osuszyć. Jeśli mięso jest duże (np. kawałki wołowiny), najlepiej je pokroić na ...

Kurczak z ryżem w szybkowarze Instant Pot

1. Hojnie dopraw kurczaka solą i pieprzem z obu stron; odstaw. 2. Rozgrzej Instant Pot, naciskając przycisk Sauté. 3. Rozgrzej ...

Pudding Chia – Smaczny i Zdrowy Deser Idealny na Odchudzanie January 26, 2025 by admin

Sposób przyrządzenia: W misce wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym, miodem (lub syropem klonowym) oraz ekstraktem waniliowym. Odstaw miksturę na ...

Pyszne pieczone ziemniaki w kremowym sosie czosnkowym – Przepis, który podbije Twoje podniebienie!

Zaczynamy od obrania ziemniaków i pokrojenia ich na mniejsze kawałki – mogą to być ćwiartki lub plastry, zależnie od preferencji ...

Leave a Comment