Reguluje ciśnienie krwi: Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów.
Zwalcza stany zapalne: Znany ze swoich właściwości leczniczych, może zapobiegać schorzeniom takim jak zapalenie stawów.
Bogata w przeciwutleniacze: Woda imbirowa zwalcza szkodliwe działanie wolnych rodników.
Przeciwnowotworowe: Jego głębokie właściwości lecznicze chronią przed różnymi typami raka.
Jak zrobić wodę imbirową
Składniki:
Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny.
Procedura:
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na 10–15 minut. Po lekkim ostudzeniu odcedź go i jeśli to konieczne, dodaj odrobinę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Yo Make również polubił
Tradycyjna metoda przechowywania mięsa bez lodówki – Jak nasi przodkowie zachowywali świeżość na długie miesiące?
Kurczak z ryżem w szybkowarze Instant Pot
Pudding Chia – Smaczny i Zdrowy Deser Idealny na Odchudzanie January 26, 2025 by admin
Pyszne pieczone ziemniaki w kremowym sosie czosnkowym – Przepis, który podbije Twoje podniebienie!