Woda imbirowa: Naturalny sposób na wspomaganie odchudzania i detoksykację organizmu

Przygotowanie imbiru: Obierz korzeń imbiru i pokrój go na cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
Gotowanie: Zagotuj litr wody w garnku.
Parzenie: Dodaj imbir do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.
Dodanie cytryny i słodzika: Po ostudzeniu wody dodaj sok z cytryny i, jeśli chcesz, odrobinę miodu lub stewii. Dla świeżości możesz dorzucić liście mięty.
Schładzanie: Pozostaw napój do ostygnięcia. Możesz pić go na ciepło lub po schłodzeniu w lodówce.
Wskazówki:

Najlepiej spożywać wodę imbirową rano, na czczo, aby wspomóc metabolizm.
Przechowuj napój w lodówce i spożywaj w ciągu 24 godzin, aby zachować jego świeżość.
Jeśli lubisz intensywny smak, zwiększ ilość imbiru lub cytryny.
Warianty przepisu: