Reklama
Reklama
Reklama

Wrzuć kotlety wieprzowe do wolnowaru, dodaj kilka składników i obiad jest gotowy do delektowania się.

1. W misce wymieszaj sok pomarańczowy, sok z cytryny, sos sojowy, miód, starty imbir, czosnek, czarny pieprz i sól.
2. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnio-wysokim ogniu. Obsmaż kotlety wieprzowe z każdej strony, aż będą złocistobrązowe, około 2-3 minuty z każdej strony.
3. Umieść obsmażone kotlety wieprzowe w wolnowarze i polej je sosem cytrusowo-imbirowym. 4. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-7 godzin lub na dużym przez 3-4 godziny, aż wieprzowina będzie miękka i ugotowana.
5. Gdy wieprzowina będzie gotowa, wyjmij kotlety z wolnowaru i odstaw. Ostrożnie wlej płyn do gotowania do rondla.
6. W małej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą i wodę, aby uzyskać zawiesinę. Dodaj zawiesinę do rondla i doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając, aż sos zgęstnieje.
7. Wróć zagęszczony sos do wolnowaru z kotletami wieprzowymi, aby utrzymać je w cieple, lub podawaj sos na kotletach wieprzowych na półmisku.
Wariacje i wskazówki
Aby nadać sosowi odrobinę ostrości, dodaj łyżeczkę pokruszonych płatków czerwonej papryki do sosu. Możesz również zastąpić sok z cytryny sokiem z limonki, aby uzyskać inny cytrusowy profil. Jeśli wolisz słodszą polewę, dodaj dodatkową łyżkę miodu. Aby uzyskać bogatszy smak, zamarynuj kotlety wieprzowe w sosie na kilka godzin przed gotowaniem. Ten przepis sprawdzi się również z udami z kurczaka i żeberkami wołowymi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kanapki z szynką i serem

Przygotuj naczynie do pieczenia: Lekko posmaruj naczynie do pieczenia odrobiną masła lub nieprzywierającym sprayem do gotowania. Zapobiega to przywieraniu kanapek ...

Piersi z kurczaka, ser i boczek

Wytnij kieszeń z najgrubszej części każdej piersi kurczaka. Napełnij każdą kieszeń mieszanką serka śmietankowego za pomocą łyżki lub ręki. Owiń ...

Dieses Rezept mit Brokkoli ist soooo lecker, nur 300 Kcal!

Zubereitung: 1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Teile den Brokkoli in kleine ...

Jajka w koszulkach z frytkownicy powietrznej

Rozgrzej frytownicę powietrzną do 350 ° F (177 ° C) przez 3 minuty (przy ustawieniu smażenie na powietrzu/chrupanie na powietrzu) ...

Leave a Comment