Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z ciecierzycy i warzyw

Przygotuj ciecierzycę:

  • Napełnij garnek gorącą wodą i dodaj ciecierzycę.
  • Gotuj, aż ciecierzyca zmięknie. Odcedź i odstaw na bok.
  • Przygotuj brokuły:
    • Napełnij rondel gorącą wodą i dodaj brokuły.
    • Pozostaw w gorącej wodzie na 10 minut, a następnie odcedź i odstaw na bok.
  • Przygotuj warzywa:
    • Na patelni rozgrzej trochę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
    • Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta.
    • Dodaj posiekaną paprykę i dobrze wymieszaj.
    • Dodaj mielony czosnek i pokrojone pomidory i wymieszaj do połączenia.
    • Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
    • Przykryj pokrywką i gotuj przez 15 minut, aż warzywa będą miękkie.
  • Przygotuj ziemniaki:
    • Ugotuj ziemniaki w garnku z wodą do miękkości. Odcedź i odstaw na bok.
  • Złóż zapiekankę:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
    • W naczyniu do pieczenia ułóż ugotowane ziemniaki i skrop oliwą z oliwek.
    • Pokrój brokuły na kawałki wielkości kęsa i dodaj do potrawy.
    • Dodaj ugotowaną ciecierzycę i podsmażoną mieszankę warzywną.
    • Wszystko dobrze wymieszaj, aby połączyć.
    • Na wierzch posyp rozdrobnionym serem mozzarella.
  • Kucharz:
    • Piecz w nagrzanym piekarniku przez 20 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści i będzie musujący.
  • Służyć:
    • Wyjmij z piekarnika i lekko ostudź przed podaniem.
    • Ciesz się pyszną zapiekanką z ciecierzycy i warzyw!

Propozycje prezentacji:

  • Podawaj z chrupiącym chlebem lub świeżą zieloną sałatą.
  • Ta zapiekanka jest świetnym daniem głównym lub obfitym dodatkiem.

Wskazówki dotyczące gotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Łazienka jak z katalogu: Proste kroki do oazy czystości i świeżości”

Sposób przyrządzenia: Uniwersalny spray czyszczący: Wymieszaj 1 część octu z 1 częścią wody w butelce z rozpylaczem. Dodaj kilka kropel ...

Błyskawiczne wybielanie zębów – naturalna metoda w 2 minuty

#### **Sposób przyrządzenia:** 1. W małej miseczce połącz sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny lub wodą utlenioną – aż do ...

Filet Mignon Nadziewany Chorizo i Comté

Rozpocznij przygotowanie dania, krojąc chorizo na cienkie plastry lub drobne kawałki, w zależności od preferencji. Ser Comté zetrzyj na tarce ...

Portulaka: roślina o wielu zaletach i przepis na jej wykorzystanie

1 garść liści portulaki (umytych i odsączonych) 2 dojrzałe pomidory 1 ogórek 1 czerwona cebula 2 łyżki oliwy z oliwek ...

Leave a Comment