Zdrowe Energetyczne Ciasteczka: Przepis Bez Mąki i Cukru, Idealne na Każdą Chwilę

Wstaw blaszkę do nagrzanego piekarnika (na 180°C) i piecz przez około 10-12 minut, aż ciasteczka staną się lekko złociste na brzegach.
Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i pozostaw do wystudzenia na blasze, ponieważ będą kruche, gdy są gorące, ale stwardnieją po kilku minutach.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ciasteczka najlepiej smakują po wystudzeniu. Możesz je podać na deser, jako przekąskę między posiłkami lub zabrać do pracy czy na trening. Świetnie komponują się z filiżanką kawy, herbaty czy jogurtu naturalnego.

Przechowywanie: Te ciasteczka najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Dzięki naturalnym składnikom zachowają śwież\ość przez kilka dni. Możesz je także zamrozić na później – wystarczy je zapakować w szczelny woreczek i przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy.

Warianty:
Ciasteczka z czekoladą: Jeśli masz ochotę na bardziej deserową wersję, dodaj do masy kawałki ciemnej czekolady lub kakao. Czekolada świetnie komponuje się z masłem orzechowym, nadając ciasteczkom bogaty smak.

Ciasteczka z owocami: Możesz dodać do masy świeże owoce, takie jak pokrojone banany, jabłka lub jagody. Dzięki temu ciasteczka będą miały jeszcze bardziej owocowy smak.

Ciasteczka bez orzechów: Dla osób uczulonych na orzechy, masło orzechowe można zastąpić masłem kokosowym lub innym masłem roślinnym. Możesz również pominąć orzechy, dodając więcej suszonych owoców lub nasion.

FAQ: