Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj zużytych torebek herbaty! Oto ich ukryte wartości i sposoby ponownego wykorzystania

Wprowadzenie Większość ludzi wyrzuca zużyte torebki herbaty, nie zdając sobie sprawy, jak wiele mogą jeszcze zaoferować. Okazuje się, że te ...

Bułki kokosowe: kremowy przepis bez pieczenia do wypróbowania już teraz

Składniki: 80 g di farina di cocco 100 g cukinii 75 g fariny 500 ml latte 30 g burro 10 ...

Szarlotka bez cukru i bez masła

 Składniki:  4 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta lub antonówka)  3 jajka  100 ml jogurtu naturalnego  150 g mąki ...

Domowy Flan Truskawkowy

Domowy Flan Truskawkowy: Łatwy i Pyszny Przepis . Czas przygotowania: <15 minut Czas gotowania: 40 minut Stopień trudności: łatwy Składniki ...

Leave a Comment