Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy deser z 4 składników: prosty, szybki i o pysznej konsystencji

Najpierw wymieszaj w misce mleko kokosowe z jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, wybierz niesłodzony jogurt grecki.

Wskazówka: Jeśli używasz zwykłego jogurtu, musisz go odcedzić, aby pozbyć się nadmiaru serwatki. Aby to zrobić, należy umieścić go w sicie nad szklaną miską, przykryć czystą ściereczką i odstawić do lodówki na około 1 godzinę. Potem używaj już tylko grubszej części.

Następnie dodaj swój ulubiony słodzik. Jeśli chcesz, możesz zastąpić go miodem, cukrem demerara lub cukrem brązowym.

Następnie wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania kremowej konsystencji. Następnie przełóż mieszankę do pojemnika i włóż ją na jakiś czas do lodówki, aby stężała.

W międzyczasie przygotuj polewę. Aby to zrobić, wymieszaj w misce 70-procentową czekoladę z odrobiną naturalnego jogurtu.

Następnie podgrzewaj ją w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, dokładnie mieszając po każdym podgrzaniu, aż czekolada całkowicie się rozpuści i stanie się gładka.

Następnie rozprowadź ganache na schłodzonej mieszance i wyrównaj powierzchnię, aby uzyskać równą powierzchnię.

Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce, aż do momentu spożycia. I na koniec: rozkoszuj się tą przyjemnością!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Oddech Pełen Zdrowia: Herbata Chrzanowa na Płuca, Astmę i Zapalenie Oskrzel”

Opcjonalnie możesz dodać plasterek imbiru dla wzmocnienia smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych. Pij herbatę ciepłą, najlepiej rano lub wieczorem. Wskazówki ...

Czekoladowe Ciasteczka z Orzechami Ziemnymi: Wyjątkowy Przysmak Prosto z Twojej Kuchni

Miksowanie masła i cukru: W misce ubij masło z cukrem brązowym i białym, aż masa stanie się puszysta i lekko ...

„Mniszek lekarski: Korzenie, które kryją prawdziwą moc – Jak je wykorzystać w kuchni”

Alternatywna kawa: Korzenie mniszka można również wykorzystać do przygotowania napoju przypominającego kawę. Aby to zrobić, wystarczy korzenie wcześniej uprażyć na ...

„Spekulatius w nowej odsłonie: Przepis na aromatyczny krem, który oczaruje Twoje podniebienie”

Łączenie składników: Do gorącej masy czekoladowej dodaj pokruszone ciasteczka. Całość dobrze wymieszaj, aby ciasteczka nasiąkły płynem i tworzyły jednolitą masę ...

Leave a Comment