Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe

• Posyp posiekane orzechy włoskie .
• Piec przez 30–35 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta.

Krok 5: Ostudź i podaj

1. Pozostaw ciasto w formie do ostygnięcia na 10 minut , a następnie przenieś je na kratkę.
2. Pokrój i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania

Kontynuuj na następnej stronie

• Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni .
• Przechowywać w lodówce do tygodnia, aby zachować świeżość.
• Ciesz się zdrową przekąską w towarzystwie filiżanki herbaty lub kawy.

Wariacje przepisu

• Opcja wegańska: Zastąp jajka jajkami lnianymi (1 łyżka siemienia lnianego + 2,5 łyżki wody na jajko).
• Dodatkowy smak: Dodaj ekstrakt waniliowy, gałkę muszkatołową lub skórkę pomarańczową.
• Chrupiąca konsystencja: Wymieszaj posiekane orzechy włoskie lub migdały z ciastem.

Korzyści odżywcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→