Reklama
Reklama
Reklama

Zielono-borówkowa energia: Orzeźwiający napój z awokado i borówkami na każdy dzień

Miksowanie:
Wszystkie składniki – awokado, borówki, mleko migdałowe, miód (lub syrop klonowy) i sok z limonki – umieść w blenderze. Miksuj przez kilka sekund, aż napój stanie się gładki i kremowy.
Podanie:
Jeśli chcesz, aby drink był bardziej orzeźwiający, możesz dodać kilka kostek lodu i ponownie zmiksować. Przelej napój do szklanek i udekoruj odrobiną świeżych borówek na wierzchu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Drink najlepiej smakuje schłodzony lub z dodatkiem lodu. Idealnie pasuje do letnich dni, ale także jako zdrowa przekąska przez cały rok.
Przechowywanie: Jeśli przygotujesz więcej napoju, przechowuj go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Zawsze przed podaniem dobrze wymieszaj, ponieważ składniki mogą się oddzielić.
Warianty:

Wersja z jogurtem: Jeśli chcesz, by napój miał bardziej kremową konsystencję i dodatkową porcję białka, możesz dodać 2-3 łyżki jogurtu naturalnego lub roślinnego.
Dodatek do smoothie bowl: Możesz użyć tego napoju jako bazy do smoothie bowl. Wystarczy przełożyć go do miski i dodać ulubione dodatki, takie jak granola, nasiona chia, owoce czy orzechy.
Z dodatkiem innych owoców: Jeśli masz ochotę na inne owoce, możesz dodać do napoju banany, truskawki lub mango – każda wersja będzie równie pyszna!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Chleb bez wyrabiania, który uzależni twojego męża – Domowy chleb, który smakuje jak nigdy wcześniej”

Po upieczeniu odstaw chleb na kratkę do ostygnięcia. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawaj świeży chleb na ciepło z masłem, ...

Pyszny Erdbeerkuchen na Blachę: Szybki i Prosty Przepis na Każdy Tydzień

Przygotowanie ciasta: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 180°C. Następnie w misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W ...

9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej

Skąd wiesz, jaka jest moc tego lub innego urządzenia, możesz zapytać? Cóż, podobnie jak w przypadku listwy zasilającej, ta informacja ...

„Puszyste Pieczone Jajka z Twarogiem: Kremowa i Białkowa Przyjemność”

FAQ 1. Czy mogę użyć innego rodzaju sera? Tak, możesz użyć dowolnego sera, który lubisz – mozzarella, feta lub gouda ...

Leave a Comment