Reklama
Reklama
Reklama

Zielono-borówkowa energia: Orzeźwiający napój z awokado i borówkami na każdy dzień

Miksowanie:
Wszystkie składniki – awokado, borówki, mleko migdałowe, miód (lub syrop klonowy) i sok z limonki – umieść w blenderze. Miksuj przez kilka sekund, aż napój stanie się gładki i kremowy.
Podanie:
Jeśli chcesz, aby drink był bardziej orzeźwiający, możesz dodać kilka kostek lodu i ponownie zmiksować. Przelej napój do szklanek i udekoruj odrobiną świeżych borówek na wierzchu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Drink najlepiej smakuje schłodzony lub z dodatkiem lodu. Idealnie pasuje do letnich dni, ale także jako zdrowa przekąska przez cały rok.
Przechowywanie: Jeśli przygotujesz więcej napoju, przechowuj go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Zawsze przed podaniem dobrze wymieszaj, ponieważ składniki mogą się oddzielić.
Warianty:

Wersja z jogurtem: Jeśli chcesz, by napój miał bardziej kremową konsystencję i dodatkową porcję białka, możesz dodać 2-3 łyżki jogurtu naturalnego lub roślinnego.
Dodatek do smoothie bowl: Możesz użyć tego napoju jako bazy do smoothie bowl. Wystarczy przełożyć go do miski i dodać ulubione dodatki, takie jak granola, nasiona chia, owoce czy orzechy.
Z dodatkiem innych owoców: Jeśli masz ochotę na inne owoce, możesz dodać do napoju banany, truskawki lub mango – każda wersja będzie równie pyszna!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Jak Wspierać Naszą Obecność w Sieci Społecznościowej – Proste Kroki, by Pomóc Nam Przetrwać”

Regularność: Angażuj się w posty na bieżąco – każdy dzień wsparcia to krok w stronę widoczności. Kreatywność: Użyj różnych emotikonów ...

“Delikatne Ciasto z Kremem Migdałowo-Waniliowym – Wyjątkowa Harmonia Smaku”

Podgrzej mleko z masłem, a następnie powoli dodaj do ciasta, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelej ciasto do formy wyłożonej ...

Domowe Suppengewürz: Naturalna mieszanka do zup, która przetrwa cały rok!

Przygotowanie warzyw: Dokładnie umyj i obierz warzywa. Pokrój je na drobne kawałki lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Miksowanie: ...

„Zupa Dyniowa w 30 Minut: Szybka, Smaczna i Pełna Smaku przez Cały Rok!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Zupę podawaj z prażonymi pestkami dyni, świeżą kolendrą lub pietruszką oraz łyżką jogurtu naturalnego. Można ...

Leave a Comment