Niskotłuszczowa i łatwa do strawienia: Ta zupa jest delikatna dla żołądka, a jednocześnie bogata w składniki odżywcze.
Składniki (4 porcje)
1 średnia główka brokuła (posiekana)
1 średnia główka kalafiora (posiekana)
1 mała cebula (posiekana)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 średni ziemniak (obrany i pokrojony w kostkę, dla uzyskania kremowej konsystencji)
4 szklanki bulionu warzywnego (lub wody)
1 szklanka niesłodzonego mleka roślinnego (lub zwykłego mleka)
1 łyżka oliwy z oliwek
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
