Wprowadzenie
Zupa kapuściana to klasyczny przepis, który zdobył ogromną popularność wśród osób szukających prostego, naturalnego sposobu na oczyszczenie organizmu oraz wspomaganie procesu odchudzania. Dzięki niskokalorycznym, ale pełnym błonnika składnikom, zupa ta stała się synonimem detoksu i zdrowego odchudzania. Jej wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest idealna na wszelkie diety oczyszczające i oczyszczające organizm z toksyn. Ponadto, dzięki kapuście, która jest bogata w witaminy i minerały, zupa nie tylko wspiera zdrowie, ale także dodaje energii na co dzień. W tym artykule przedstawimy przepis na zupę kapuścianą, która pomoże Ci w utrzymaniu zdrowej sylwetki i skutecznym detoksykowaniu organizmu.
Składniki:
1 średnia główka kapusty białej (lub czerwonej, jeśli preferujesz inny smak)
2 marchewki
1 cebula
3 ząbki czosnku
2 łodygi selera naciowego
1 papryka czerwona
1 pomidor (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
1,5 litra wody (lub bulionu warzywnego)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla dodatkowego działania detoksykacyjnego)
1 łyżeczka oregano lub tymianku (opcjonalnie, dla smaku)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla wyrazistości smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
“Szarlotka na biszkopcie z prażonymi jabłkami, bitą śmietaną i czekoladowym akcentem”
Szybki i Pyszny Obiad: Prosty Przepis na Smaczne danie na Każdą Okazję
„Zanurzanie torebki herbaty w zlewie pełnym brudnych naczyń: Zaskakujące zastosowanie w codziennym sprzątaniu”
“Błyskawiczne czyszczenie kuchenek i płyt ceramicznych – jak przywrócić im nowy wygląd w kilka minut”