Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Kapuściana: Twój Sojusznik w Detoksykacji i Utrzymaniu Zdrowej Sylwetki

Wprowadzenie

Zupa kapuściana to klasyczny przepis, który zdobył ogromną popularność wśród osób szukających prostego, naturalnego sposobu na oczyszczenie organizmu oraz wspomaganie procesu odchudzania. Dzięki niskokalorycznym, ale pełnym błonnika składnikom, zupa ta stała się synonimem detoksu i zdrowego odchudzania. Jej wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest idealna na wszelkie diety oczyszczające i oczyszczające organizm z toksyn. Ponadto, dzięki kapuście, która jest bogata w witaminy i minerały, zupa nie tylko wspiera zdrowie, ale także dodaje energii na co dzień. W tym artykule przedstawimy przepis na zupę kapuścianą, która pomoże Ci w utrzymaniu zdrowej sylwetki i skutecznym detoksykowaniu organizmu.

Składniki:

1 średnia główka kapusty białej (lub czerwonej, jeśli preferujesz inny smak)
2 marchewki
1 cebula
3 ząbki czosnku
2 łodygi selera naciowego
1 papryka czerwona
1 pomidor (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
1,5 litra wody (lub bulionu warzywnego)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla dodatkowego działania detoksykacyjnego)
1 łyżeczka oregano lub tymianku (opcjonalnie, dla smaku)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla wyrazistości smaku)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…

Moringa to egzotyczne drzewo naturalnie występujące i uprawiane w wielu krajach tropikalnych. Jest to jedna z najbardziej użytecznych i wszechstronnych ...

Daję Ci te przepisy w zamian za proste Pyszności

Składniki: 3 jajka ½ szklanki oleju 1 szklanka mleka 1 i pół szklanki cukru 1 szklanka mąki kukurydzianej 1 szklanka ...

Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku!

Składniki: 600 g piersi z kurczaka 5 g soli 5 g czarnego pieprzu 200 g sera 1 pomidor 10 g ...

Więcej jabłek niż ciasta. Super kremowy placek jabłkowy! Ciasto w kilka minut

Szarlotka to klasyczny i rozgrzewający przysmak w każdej kuchni. Ten przepis o kremowej konsystencji i pysznym smaku jabłek zabierze Cię ...

Leave a Comment