Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Naturalny i prosty sposób na zdrową utratę wagi

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek

Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.
Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosta i Lekka Brioszka z Jogurtem: Przepis Bez Wyrabiania i Masła

Formowanie brioszki: Przełóż ciasto do formy na brioszkę lub foremki muffinkowe (w zależności od tego, jak chcesz podać brioszkę). Jeśli ...

Chou-rave

Sauce à l’eau (instantanée, au besoin) 1 chou blanc Instructions: Suite à la page suivante… Préparez les feuilles de chou ...

Chrupiące Frytki z Idealnym Sosem Serowym – Domowy Przepis na Komfortowe Jedzenie

Szczypta soli i pieprzu do smaku Szczypta papryki słodkiej lub ostrej (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie frytek: Obierz ziemniaki, pokrój je ...

domowa musztarda

Zacznij od wsypania nasion gorczycy do szklanego słoika. Następnie dodać ocet, sól i wodę i wszystko dobrze wymieszać. Pozostaw mieszaninę ...

Leave a Comment