Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Naturalny i prosty sposób na zdrową utratę wagi

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek

Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.
Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z plaży Atlantyckiej

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). W średniej wielkości misce wymieszaj pokruszone krakersy, roztopione masło, cukier granulowany, białko jaja i ...

Nawet stare ciasto może stworzyć niesamowity przysmak!

 Namaczanie pieczywa:  Pokrój pieczywo na mniejsze kawałki i zalej mlekiem. Odstaw na 10 minut, aż wchłonie płyn.  Przygotowanie masy:  Do ...

Szybkie i Smaczne Śniadanie: Uzbecki Przepis, Który Pokochasz!

Przygotowanie składników: Cebulę pokrój w drobną kostkę, a pomidora na małe kawałki. Ser feta pokrusz na mniejsze kawałki, a kolendrę ...

„Lemon i Ogórek: Połączenie, które Cię Zaskoczy! Odkryj Sekret, którego nie znałaś!”

Jeśli chcesz, możesz dodać kilka listków mięty dla jeszcze bardziej orzeźwiającego smaku. Podawaj z lodem, jeśli chcesz, by napój był ...

Leave a Comment