Reklama
Reklama
Reklama

Zupa tak pyszna, że ​​gdy raz jej spróbujesz, będziesz chciał więcej! Uwielbiany przez wszystkich!

Przygotuj warzywa:
Pokrój pora i podsmaż go na oliwie z oliwek na średnim ogniu, aż zmięknie.
Dodaj posiekany seler i paprykę, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię i smaż dalej na średnim ogniu przez 7 minut.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i dobrze wymieszaj.
Dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez kolejne 2 minuty. Wlać bulion warzywny, przykryć pokrywką i gotować przez 15 minut.
Przygotowanie kurczaka:
Doprawić filet z kurczaka solą, czarnym pieprzem, papryczką chili, kurkumą i tymiankiem.
Smażyć na oliwie z oliwek na średnim ogniu przez 10 minut, aż będą gotowe.
Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
Przygotuj pozostałe warzywa:
Na tej samej patelni podsmaż posiekaną cebulę i marchewkę na średnim ogniu.
Dodaj pokrojone pieczarki i papryczkę chili, dopraw solą i smaż przez 7 minut.
Wymieszaj składniki:
Zmiksuj ugotowane warzywa w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Ponownie postaw zmiksowaną zupę na ogniu, dodaj ugotowanego kurczaka i podsmażone warzywa.
Gotować na średnim ogniu przez kolejne 15 minut.
Uzupełnij zupę:
Posiekaj pietruszkę i dodaj ją do zupy.
Dobrze wymieszaj i gotuj, aż zupa będzie ciepła.
Sugestie dotyczące podania:
Podawać na ciepło z chrupiącym chlebem lub świeżą zieloną sałatą.
Dla lepszego smaku udekoruj dodatkową pietruszką lub łyżką kwaśnej śmietany.
Porady kulinarne:
Dopraw potrawę według własnego smaku, dodając więcej przypraw lub ziół.
Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, przed zmiksowaniem zupy dodaj odrobinę śmietany lub mleka.
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z krewetkami w kremowym sosie 🥗🦐

Przygotowanie: Smażyć krewetki na patelni z odrobiną oliwy z oliwek przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą różowe i ...

4 Tajemnice Pielęgnacji Storczyków: Jak Cieszyć Się Kwiatami Przez Cały Rok

Sposób przyrządzenia: Nawadnianie i nawilżanie: Storczyki uwielbiają wilgotne środowisko, ale nie tolerują nadmiaru wody. Zamiast polewać je codziennie, należy nawilżyć ...

Szybki Garnek Mafijny: Przepis na Pyszne Danie, Które Zaskoczy Każdego!

Smażenie Mięsa: Zaczynamy od drobnego posiekania cebuli, którą następnie podsmażamy na rozgrzanym oleju razem z mielonym mięsem. Doprawiamy solą, pieprzem ...

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu

Serving and Storage Tips: Wodę imbirową najlepiej pić rano na czczo, aby maksymalnie wykorzystać jej właściwości wspomagające metabolizm. Możesz również ...

Leave a Comment