Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru z jabłkami i orzechami włoskimi – Słodka przyjemność bez wyrzutów sumienia

Wprowadzenie:

Kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego, ale chcesz pozostać wierny zdrowemu stylowi życia, te bezcukrowe ciasteczka owsiane z jabłkami i orzechami włoskimi będą idealnym rozwiązaniem. Nie tylko są pyszne, ale także pełne błonnika, zdrowych tłuszczów i witamin, które pozytywnie wpływają na Twoje zdrowie. Dzięki naturalnej słodyczy jabłek i orzechów, te ciasteczka stanowią doskonałą alternatywę dla tradycyjnych wypieków, które zawierają duże ilości cukru. Przekonaj się, jak łatwo przygotować zdrową przekąskę, która nie tylko zaspokoi apetyt na słodycze, ale także dostarczy cennych składników odżywczych!

Składniki:

2 średnie jabłka (obrane i starte)
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki mąki owsianej (lub innej pełnoziarnistej)
1/4 szklanki orzechów włoskich (posiekanych)
1/4 szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki mielonego imbiru (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 szklanki wody (lub mleka roślinnego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Powody, dla których zawsze powinieneś mieć w domu Prekese i węgiel drzewny

Węgiel drzewny jest jednym z najbardziej zaniedbywanych produktów w domu. Widzimy jego potrzebę tylko wtedy, gdy nadchodzi czas rozpalenia ognia ...

Unikalny przepis na Eierlikör z DDR z 300 ml śmietany – klasyka w nowoczesnym wydaniu

Eierlikör, znany również jako likier jajeczny, to napój, który nie tylko rozgrzewa serce, ale również przywołuje wspomnienia minionych lat. Jego ...

Wlałam gorące mleko do daktyli i efekt był niesamowity! Przepis w 5 minut!

Dodatek mleka, które jest bogate w białko i wapń, tworzy dobrze zbilansowaną, odżywczą i bardzo przyjemną przekąskę. Oto podstawowe składniki, ...

Cytryna i Goździki: Naturalne Połączenie Smaku i Zdrowia

Wprowadzenie Cytryna i goździki to dwa składniki, które od wieków są wykorzystywane w kuchni i medycynie naturalnej. Ich połączenie tworzy ...

Leave a Comment