Wprowadzenie
Wegańskie parfait z jagodami i śmietaną to doskonały deser, który łączy w sobie świeżość owoców i lekką, kremową konsystencję. Idealnie nadaje się na każdą okazję, od letnich przyjęć po codzienne chwile przyjemności. Dzięki wykorzystaniu roślinnych składników, ten deser jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy i pełen witamin. Jagody, będące głównym składnikiem tego parfait, są bogate w antyoksydanty, a wegańska śmietana z nerkowców lub mleka kokosowego nadaje mu gładką i lekką teksturę. Jeśli szukasz deseru, który łączy zdrowie i smak, ten przepis jest właśnie dla Ciebie!
Składniki:
200 g jagód (świeżych lub mrożonych)
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1/2 szklanki nerkowców (namoczonych przez 4 godziny)
2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki płatków owsianych (opcjonalnie)
1/4 szklanki orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich, do posypania)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Naturalne sposoby na nieskazitelnie białe pranie: Sekrety bez chemii
Kopytka Twarogowe: Przepis na Aksamitne Kluski, Które Rozkosznie Topnieją w Ustach
“Triple Chocolate Cake: Czekoladowa Rozkosz, Która Zaskoczy Każdego Łasucha”
Brokkoli-Tomaten-Auflauf in Sahnesauce