Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie parfait z jagodami: Zdrowa i pyszna alternatywa dla klasycznego deseru Artykuł:

Wprowadzenie

Wegańskie parfait z jagodami i śmietaną to doskonały deser, który łączy w sobie świeżość owoców i lekką, kremową konsystencję. Idealnie nadaje się na każdą okazję, od letnich przyjęć po codzienne chwile przyjemności. Dzięki wykorzystaniu roślinnych składników, ten deser jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy i pełen witamin. Jagody, będące głównym składnikiem tego parfait, są bogate w antyoksydanty, a wegańska śmietana z nerkowców lub mleka kokosowego nadaje mu gładką i lekką teksturę. Jeśli szukasz deseru, który łączy zdrowie i smak, ten przepis jest właśnie dla Ciebie!

Składniki:

200 g jagód (świeżych lub mrożonych)
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1/2 szklanki nerkowców (namoczonych przez 4 godziny)
2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki płatków owsianych (opcjonalnie)
1/4 szklanki orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich, do posypania)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne sposoby na nieskazitelnie białe pranie: Sekrety bez chemii

Wprowadzenie: Każdy z nas marzy o nieskazitelnie białym praniu, które wygląda świeżo i czysto. Często sięgamy po silne wybielacze, ale ...

Kopytka Twarogowe: Przepis na Aksamitne Kluski, Które Rozkosznie Topnieją w Ustach

Wprowadzenie: Kopytka to jedno z najbardziej klasycznych i ukochanych dań kuchni polskiej, które można przygotować na wiele sposobów. Dziś proponujemy ...

“Triple Chocolate Cake: Czekoladowa Rozkosz, Która Zaskoczy Każdego Łasucha”

Wprowadzenie Jeśli jesteś miłośnikiem czekolady, to ten przepis jest stworzony z myślą o Tobie. Triple Chocolate Cake to połączenie trzech ...

Brokkoli-Tomaten-Auflauf in Sahnesauce

Zutaten: 1 großer Brokkoli, in Röschen geschnitten Olivenöl zum Bestreichen und Braten Eine Handvoll junger Grünkohl 1 kleine Zwiebel, gewürfelt ...

Leave a Comment