Reklama
Reklama
Reklama

Wiosenna Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Kapustą Pekińską: Lekka i Zdrowa Kompozycja

Wprowadzenie
Wiosna to czas, gdy nasz organizm pragnie lekkości i świeżości, a najłatwiejszym sposobem na dostarczenie mu tych wartości jest jedzenie pełne witamin, błonnika i minerałów. Ta sałatka to idealny wybór na początek wiosny – jest lekka, pełna chrupiących składników, a jednocześnie sycąca i zdrowa. Połączenie ogórka, kapusty pekińskiej i prostych dodatków tworzy przepyszną mieszankę smaków i tekstur, która idealnie sprawdzi się jako przystawka, dodatek do dań głównych czy samodzielna przekąska.

Składniki:
1/2 główki kapusty pekińskiej
1 duży ogórek
1 czerwona papryka
1/4 cebuli czerwonej (opcjonalnie)
1-2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
Szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu
Świeże zioła do dekoracji (np. koperek, pietruszka)
1/4 szklanki prażonych nasion słonecznika (opcjonalnie, dla chrupkości)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sekrety Uprawy Pietruszki: Jak Uzyskać Soczyste Liście i Zdrowe Korzenie”

Wprowadzenie Pietruszka to jedno z najbardziej uniwersalnych ziół, które z powodzeniem można uprawiać w ogrodzie lub na parapecie w domu ...

Człowieku, robiłem to w trudny sposób przez zdecydowanie za długi czas!

Czyszczenie kuchenki mikrofalowej może być jednym z tych okropnych kuchennych obowiązków, zwłaszcza gdy plamy tłuszczu i rozpryski wydają się osadzać ...

CHLEB MLECZNY

Składniki: 500 g mąki pszennej (najlepiej typ 550, średniej jakości, aby chleb był bardziej puszysty) 250 ml mleka 🥛 (możesz ...

Placek Adwokatek – Bardzo Puszysty i Aromatyczny

Introduction: Placek Adwokatek to ciasto, które z pewnością rozgrzeje serce i przypomni o ciepłych chwilach spędzonych w kuchni z mamą ...

Leave a Comment