Wprowadzenie:
Jeśli szukasz zdrowego, pełnego białka i witamin posiłku, sałatka z awokado, jajkiem i ciecierzycą to doskonały wybór. Ta połączenie składników nie tylko dostarcza wielu cennych wartości odżywczych, ale także jest niezwykle smaczne i sycące. Idealna na lunch, kolację lub lekką przekąskę, ta sałatka zaspokoi Twoje potrzeby na energię i zdrowe tłuszcze. Przekonaj się, jak łatwo można przygotować to pyszne danie!
Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 jajka
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki)
1 mała cebula czerwona
Garść świeżego koperku lub pietruszki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„5 ekologicznych metod na pozbywanie się pestycydów z owoców i warzyw”
Śledzie w śmietanie z chrupiącym ogórkiem – klasyka w nowej odsłonie
„Złociste Kotlety z Cukinii: Zdrowy i Pyszny Pomysł na Obiad”
„Uważaj na płyn do naczyń! Jak niektóre potrawy mogą zostać zrujnowane przez niewłaściwe użycie detergentów – 15 PAŹDZIERNIKA, 2023”