Reklama
Reklama
Reklama

Szałwia: Naturalna Moc Zdrowia – Jak Ta Roślina Może Przewyższyć Właściwości Leków

Wprowadzenie:
Szałwia to jedna z najbardziej cenionych roślin w medycynie ludowej, której właściwości lecznicze od wieków były wykorzystywane w różnych kulturach na całym świecie. Współczesne badania potwierdzają to, co ludzie wiedzieli już od wieków: szałwia to naturalny środek, który może wspomóc naszą odporność, poprawić funkcje trawienne, a także działać przeciwzapalnie. Zamiast sięgać po tabletki, warto rozważyć włączenie tej niezwykłej rośliny do codziennej diety, by cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.

Składniki:
Liście szałwii (suche lub świeże)
Woda
Miód (opcjonalnie)
Cytryna (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Herbata szałwiowa:

Napełnij czajnik wodą i zagotuj.
W międzyczasie, jeśli używasz świeżej szałwii, weź około 10–15 liści i umieść je w filiżance. W przypadku suszonej szałwii wystarczy 1–2 łyżeczki.
Zalej liście wrzącą wodą i przykryj filiżankę. Pozwól parzyć przez 5-10 minut.
Po zaparzeniu, jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu i kilka kropel soku z cytryny, aby dodać naparowi smaku.
Tinctura szałwiowa (nalewka):

Do słoika wlej około 100 ml alkoholu (np. wódki) i dodaj świeże lub suszone liście szałwii (około 50-60 g).
Zamknij słoik i odstaw na 2-3 tygodnie w ciemne miejsce, codziennie potrząsając.
Po upływie tego czasu przecedź nalewkę przez gazę i przechowuj w butelce. Można ją stosować do płukania jamy ustnej lub w formie kropli.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO JOGURTOWO-CYTRYNOWE

Składniki: 1 jogurt naturalny 4 jajka 1 szklanka jogurtu z oliwek (lub oleju słonecznikowego) 2 szklanki słodzonego jogurtu 3 pojemniki ...

Punon si një sharm!

Gjyshja ime ka qenë gjithmonë një burim mençurie, sidomos kur bëhet fjalë për këshilla dhe marifete shtëpiake. Një nga sekretet ...

Kremowy Gulasz z Brukselki i Klopsikami: Aromatyczna Kombinacja Smaków w Jednym Danie

Wprowadzenie: Brukselka to warzywo, które często budzi mieszane uczucia, ale w połączeniu z kremowym sosem i aromatycznymi klopsikami staje się ...

Babka, Która Zawsze Wychodzi: Przepis na Puszyste i Smaczne Ciasto, Które Rozpieszcza Podniebienie

Wprowadzenie: Babka to jeden z tych wypieków, które potrafią zjednoczyć rodzinę wokół stołu, roztaczając w domu zapach przypominający ciepło i ...

Leave a Comment