Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

: “Twórczy sposób na zabawę z wełną: Zaskakujący projekt rzemieślniczy z kulką wełny i wacikami”

Wprowadzenie: Czasem najprostsze materiały mogą prowadzić do najbardziej zaskakujących efektów. W tym artykule zaprezentujemy pomysł na nietypowy projekt rzemieślniczy, wykorzystujący ...

„Zaskakujące efekty używania soli do zmywarek w ogrodzie: Co stanie się z Twoimi roślinami?”

Wprowadzenie Kiedy myślisz o soli do zmywarek, prawdopodobnie nie łączysz jej z ogrodnictwem. Jednak niektóre osoby decydują się na wykorzystanie ...

Zrób Pedicure w Domu: Sekret Gładkich Stóp z Mlekiem i Sodą Oczyszczoną

Wprowadzenie: Zadbane stopy to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Zanim zdecydujemy się na wizytę w salonie, warto spróbować ...

Mielona Philly Cheesesteak: Przepis na Pyszny Amerykański Kawałek Mięsa

Wprowadzenie Philly Cheesesteak to klasyczna amerykańska kanapka, która zyskała popularność na całym świecie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi – połączeniu soczystej ...

Leave a Comment