Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Koktajl z Krewetek: Powrót Kultowej Przystawki z Luksusem w Smaku”

Wprowadzenie Koktajl z krewetek to przystawka, która zdobyła ogromną popularność w latach 80. dzięki swojemu wykwintnemu wyglądowi i prostocie wykonania ...

Pyszne ciasteczka z cukrem 🍓🍪 truskawkowym

Składniki: 1 szklanka niesolonego masła, zmiękczonego 1 1/2 szklanki cukru pudru 1 duże jajko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/2 łyżeczki ...

Niezwykła sztuczka, która pomoże Ci zaoszczędzić fortunę: Sprawdź, ile możesz zyskać!

Wprowadzenie Każdy z nas stara się oszczędzać pieniądze, jednak często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele drobnych, codziennych wydatków można ...

Szybkie Jogurtowe Ciasto: Pyszny Deser w Zaledwie 2 Minuty!

Wprowadzenie Czy zdarzyło Ci się mieć ochotę na coś pysznego, ale nie masz czasu na skomplikowane przepisy? Ekspresowe jogurtowe ciasto ...

Leave a Comment