Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jeśli budzisz się w nocy, żeby oddać mocz, to właśnie to próbuje ci powiedzieć twoje ciało

Jeśli budzisz się w nocy, żeby oddać mocz, to właśnie to próbuje ci powiedzieć twoje ciało Wprowadzenie Budzenie się w ...

Wegańska Pasta al Limone z Fit Cytrynowym Sosem – Lekka i Aromatyczna Alternatywa dla Tradycyjnego Makaronu

Wstęp: Makaron z fit sosem cytrynowym to idealna propozycja dla osób szukających zdrowych, lekkich dań, które jednocześnie nie tracą na ...

Kawałki cukinii z czosnkiem – prosta i pyszna przekąska na każdą okazję

Wstęp: Cukinia z czosnkiem to doskonała propozycja na zdrową i smaczną przekąskę lub dodatek do głównego dania. Cukinia, będąca lekkostrawnym ...

3 sposoby na odgrzanie puree ziemniaczanego, aby zawsze było kremowe i pyszne

3 sposoby na odgrzanie puree ziemniaczanego, aby było kremowe i pyszne Puree ziemniaczane to klasyczny dodatek, na który wszyscy czekamy, ...

Leave a Comment